Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье

Oct 12 2024 77 ep. 29 mins 13

Кукуха сказала:

В подкасте "Кукуха сказала: "Поехали!" ты слышишь голоса врача-психиатра Павла Сбродова и радиоведущих Александра Алпатова, Игоря Нойштарта и Лены Золотовой.

Ребята обсуждают как сохранить ментальное здоровье, быть осознанным и не поехать кукухой в условиях современного мира.

Мы говорим живым языком, не выдавливаем слезы из слушателей и много шутим. Послушай!

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

#74 психоз

Oct 12 2024 24 mins

Разбираемся с понятием "психоза" в 74ом эпизоде "Кукухи". К слову, здесь же говорим о том, что эта формулировка несколько устарела. Слушай новый выпуск и узнаешь как и из-за чего можно утратить связь с реальностью.

#75 Самодостаточность

Oct 02 2024 33 mins

Обсуждаем понятие самодостаточности, здоровый эгоизм и созависимость Рассказываем о том, почему не всегда стоит с работы сразу бежать домой и напоминаем важные правила безопасности.

#72 Авторство жизни

Apr 16 2024 30 mins

Обсуждаем концепцию авторства жизни на примере серии игр Alan Wake. Вспоминаем "смерть автора", черный квадрат Малевича, игры cерии Final Fantasy, Resident Evil, Кодзиму-гения и его творения. Говорим о жизни человека как о творче

#71 "Спасусь таблетками"

Feb 06 2024 30 mins

Так ли страшен АД как его малюют?! Все, что хотел узнать про таблетки для кукухи, но боялся спросить. Разбиваем мифы, обсуждаем популярные опасения вокруг антидепрессантов, побочные эффекты, совместимость с ал

#70 Как пережить горе?

Dec 19 2023 29 mins

В 70ом эпизоде "Кукухи" вспоминаем 5 стадий принятия неизбежного, выясняем зачем нам горе и разбираемся как правильно горевать!

#69 Как оказать психологическую поддержку, если ты не психолог?

Dec 06 2023 29 mins

Когда у близкого человека случилось горе, хочется проявить сочувствие и оказать поддержку. Что можно, а что нельзя делать в этих случаях и как поддерживать правильно - рассказываем в этом эпизоде. Включай скор�

#68 Почему мужчины не ходят к психологам?

Oct 28 2023 36 mins

Мужчины обращаются к психологам, по самым скромным подсчетам в три раза реже, чем женщины. При этом, причин для психологических проблем у них едва ли меньше. Выражать эмоции и открыто говорить о своих чувствах,

#67 Интроекты 2

Sep 21 2023 34 mins

Вторая часть диптиха про интроекты. Выясняем, что делает личность личностью. Что в тебе от тебя, а что тебе внушили? Может ли незрелая личность прожить счастливую жизнь? Как появляются убеждения? Давай разбира�

#66 Кем ты стал, пока выбирал кем стать?

Sep 10 2023 30 mins

Выпуск для девочек и мальчиков, которые во взрослом возрасте не могут найти себя. Обсуждаем тему и вспоминаем как мы стали, кем стали. Стоит ли планировать планировать судьбу и как отличать ее знаки от таргетир

#65 Интроекты

Sep 04 2023 28 mins

Вбитое в голову, например родителями, может держаться там очень долго. Независимо от того, актуально это для тебя или нет. Пора разобраться, что такое интроекты и как с ними быть. А еще в этом эпизоде мы поможем п�