Der Bullshitprotector - Ein Mental Health Podcast

Nov 17 2024 49 ep. 39 mins 7

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Dieser Podcast macht dich nicht sofort glücklich. In diesem Podcast kritisieren wir niemand und sprechen auch nicht über den ganzen Bullsh*t in der Welt. Wir sprechen nur über den Bullsh*t in unserem eigenen Kopf und wie wir unsere inneren Dämonen geduldig bändigen können. In diesem Podcast bekommst du viele alltagstaugliche Impulse wie du einen kühlen Kopf behalten kannst, wenn alle anderen durchdrehen. Auf Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music und allen anderen Plattformen.

Health & Fitness Education

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Manifestieren im Leistungssport?

Nov 17 2024 54 mins

Heute sprechen wir in Folge 50 „Manifestieren im Leistungssport“ darüber, von wem du am meisten lernen kannst, wenn du deine Ziele erreichen möchtest: Van Staranwälten? Von Escortgirls? Oder von Hexen und Manifestationskünstlerinnen. Ist es wichtig auf sein Herz zu hören, wenn man gewinnen möchte? Kann das Universum wirklich helfen, wenn du Weltmeister*in werden möchtest

Lässt sich Lässigkeit trainieren?

Feb 24 2024 49 mins

Lässt sich Lässigkeit trainieren? Frag dich selbst mal kurz. Entsteht Lässigkeit bei dir nur dann, wenn du etwas nicht mehr unbedingt willst oder musst? Also, wenn du eher gleichgültig bist? Darum dreht sich heute in der Podcast-Folge 48 alles. Meiner Erfahrung nach darf man nicht Lässigkeit mit Gleichgültigkeit verwechseln. Denn gleichgültig ist der, der nichts mehr will. V

Believe

Dec 26 2023 54 mins

Glaube versetzt Berge? Stimmt das wirklich? Und wenn ja, wie glaubt man eigentlich an sich. Ist da ein Unterschied, ob ich an mich glaube oder an einen Gott. Kein leichtes Thema. Deep Talk. Immer, wenn ein Experte auf Social Media schreibt: „Du musst mehr an dich glauben.“ Dann schreibe ich eine DM: „Ok. Nice. Kannst du mal bitte vormachen, wie man an sich glaubt?“ Und dann

Irgendwas stimmt hier nicht?!

Sep 15 2023 46 mins

Eilmeldung. Breaking News. Das Comeback des Bullshitprotector-Podcasts. Jetzt. Die Folge 46 mit dem Titel "Irgendwas stimmt hier nicht?" bespreche ich mit berühmten Experten, was ganz genau in Deutschland nicht stimmt. Im Podcast spreche ich Klartext, mit dem Deutschen Fußball, mit der heutigen Generation, mit den deutschen Medien und der deutschen Gesellschaft. Sorry, die deutsc

Umgang mit seelischen Schmerzen

Mar 27 2023 50 mins

Hey. Dies ist vermutlich die letzte Folge vom Bullshitprotector Podcast. Ich habe lange mit mir gehadert, zuletzt sind die Abstände zwischen den Folgen immer länger geworden. Heute kommt nun nach langer Überlegung die letzte Folge vom Bullshitprotector Podcast. Ich möchte euch heute drei und eine halbe Geschichte mit euch teilen, die sich alle darum drehen: Wie kann man seelisc

Fluch dich gesund!

Feb 24 2023 41 mins

Spontane Kraftausdrücke gehören sicher nicht zum guten Ton. Doch Fluchen kann durchaus gesund sein. Je stärker das Schimpfwort, desto wirkungsvoller. Intelligente Menschen lesen gerne alles Mögliche über Kraftausdrücke – welche es gibt, wo sie herkommen. Aber leider lassen sie oft die Übungen weg, weil sie denken, sie hätten es verstanden. Ich weiß, ich liebe intelligent

Just do it?

Jan 28 2023 48 mins

Just do it oder lieber erst mal abwarten? Was bist du für ein Typ? Boah. Wir müssen reden. 92 % aller Absichten werden scheinbar nicht umgesetzt. So viele starten mit einer riesigen "Just do it" - Anfangs-Motivation. Und sobald die ersten Hindernisse auftauchen, beginnen die Zweifel. Und am Ende sind die gut gemeinten Absichten wieder Geschichte. Lasst uns das ändern. Wie es bes

Fehler ehrlich zugeben?

Dec 06 2022 34 mins

Kannst du deinen größten Fehler ehrlich zugeben? Auch wenn du denkst, dass du nicht gut genug bist? Die Folge 42 vom Bullshitprotector Podcast - „Fehler ehrlich zugeben?“ hätte ich beinahe niemals veröffentlicht. Ich wollte in einem fiktiven Interview den „Deutschen Fussball“ ganz lässig auf die Couch bitten. Ihm einmal die Gelegenheit bieten, sich alle Sorgen von der

Radikale Zuversicht !?

Nov 08 2022 59 mins

Durch Handeln entsteht Hoffnung. Die Ohnmacht hat es schwer durchzudringen, wenn man einmal angefangen hat, sich einzubringen. Sobald man etwas macht, sei es groß oder klein, verändert sich der Blick auf die Welt. Diese Einleitung stammt nicht von mir. In Folge #41 nehme ich euch mit auf ein großes Selbst-Experiment. Wird man wirklich zuversichtlicher, wenn man sich einbringt? W

SIXPACKMIND

Aug 19 2022 38 mins

In Folge 40 sprechen wir darüber, warum du besser mit der Welt klarkommst, wenn du einen Sixpack im Kopf hast, als nur ein Sixpack im Körper. Alle Athleten, für die ich arbeite, haben mehr oder weniger einen Sixpack-Body. Völlig austrainiert. Aber wenn alle mehr oder weniger gleich perfekt austrainiert sind, wer gewinnt dannden Wettkampf? Wer erholt sich schneller wieder nach e