Brain.Bites

May 15 2024 11 ep. 43 mins

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🎙️ **Willkommen bei Brain.Bites – Deinem Podcast für inspirierende Happen des Lebens!** 🌟 Tauche ein in Gespräche mit Tino und Eugen, in denen wir uns den Fragen des Lebens stellen, von Selbstbewusstsein und Lebensfreude bis zu persönlicher Entwicklung. Erlebe unterhaltsame Geschichten, tiefgehende Einsichten und praktische Tools für ein erfülltes Dasein. Zusätzlich führen wir inspirierende Gespräche mit Menschen, die spannende Wege gehen. Wenn du nach inspirierenden Impulsen suchst, um dein Leben bewusster zu gestalten, bist du hier genau richtig! 🚀

Health & Fitness

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Episode 12: "Intuition als Kompass – Mit Jana Schöllkopf auf dem Weg zur Selbstverwirklichung"

May 15 2024 42 mins

In dieser inspirierenden Episode unseres Podcasts spricht Jana Schöllkopf, Gründerin von Pure Rebel Coaching, über den Mut, eigene Wege zu gehen und seiner Intuition zu vertrauen. Mit ihrer Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein authentisches Leben zu führen, gibt Jana tiefe Einblicke in ihre Reise der Selbstständigkeit. Sie te

Episode 11:"Simon Sack: Unternehmertum, Stress, Rückschläge, Führung, Erfolg"

Apr 09 2024 41 mins

In Episode 11 von unserem Podcast tauchen wir ein in die Welt von Simon Sack, einem dynamischen jungen Unternehmer, der sich nicht nur den Herausforderungen des Unternehmertums stellt, sondern auch den Stress und die Rückschläge meistert, die auf seinem Weg liegen. Als charismatischer "Roter Typ" gibt Simon Einblick in seine Führungstechniken, seine persönlichen Routinen zur St

Episode 10: "Rückschläge, Akzeptanz und Glück"

Mar 27 2024 34 mins

In unserer brandneuen Episode erforschen wir die facettenreichen Themen Rückschläge, Akzeptanz und Glück. Tauche ein in spannende Gespräche über die Herausforderungen des Lebens, die Kunst der Akzeptanz und die Suche nach innerer Zufriedenheit. Lass dich inspirieren und entdecke neue Perspektiven, wie wir mit Rückschlägen umgehen und Glück in unserem Alltag finden können.

Episode 9: "Ernährung, Stress, Mikronährstoffe und Fitness mit Vicky Hambüchen-Diesterbeck"

Mar 10 2024 64 mins

Entdecke mit uns die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stress, Mikronährstoffen und Fitness! In dieser spannenden Folge tauschen wir uns mit Vicky Hambüchen-Diesterbeck aus und beleuchten die Auswirkungen von Stress auf das Nervensystem sowie die Bedeutung von Mikronährstoffen im Kontext von Gesundheit und Fitness. Erfahre, wie du durch bewusste Ernährung und S

Episode 8: "Fabian Hambüchen heute - Power Monkeys, Mentale Stärke & Ernährung"

Feb 25 2024 53 mins

In dieser Brain.Bites Episode nimmt dich Olympiasieger Fabian Hambüchen mit auf eine faszinierende Reise. Er gewährt nicht nur Einblicke in die Welt der Power Monkeys und mentale Stärke, sondern beleuchtet auch die anspruchsvolle Thematik der Ernährungskonflikte im Spitzensport. Erfahre mehr über seine heutigen Projekte, Ernährungsthemen, sein Leben nach dem Turnen und dem St

Episode 7: "Polyvagaltheorie, Check-Ins & Menschliche Verbindungen"

Feb 11 2024 35 mins

In dieser fesselnden Episode von Brain.Bites erkunden Tino und Eugen die Geheimnisse der Polyvagaltheorie und ihre Auswirkungen auf menschliches Verhalten. Erfahre, wie der einfache Akt von Check-Ins und Check-Outs in Besprechungen tiefe Verbindungen fördern kann. Ein inspirierendes Gespräch darüber, wie wir durch bewusste Kommunikation und Selbstverständnis positive Veränderu

Epsiode 6: "Selbstbewusstsein, Ernährung & Crossfit: Grenzen austesten mit André Jager"

Jan 31 2024 47 mins

In dieser Brain.Bites Episode sprechen Tino und Eugen mit André Jager, Crossfit Coach und Ernährungsberater, über die faszinierende Verbindung von Selbstbewusstsein, Ernährung und dem gezielten Ausloten von Grenzen im Crossfit. Erfahre, wie eine ausgewogene Ernährung nicht nur die körperliche Leistung, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken kann. Ein inspirierendes Gespr

Episode 5: "Wege zum Selbstbewusstsein: Diverse Tools"

Jan 14 2024 36 mins

In der neuesten Brain.Bites Episode erkunden Tino und Eugen verschiedene Wege zum Selbstbewusstsein. Erfahre, wie diverse Tools Ängste überwinden und die innere Stärke hervorbringen können oder Du dich einfach selber besser kennenlernst. Ein inspirierendes Gespräch über mögliche Schritte zu einem selbstbewussteren Leben.

Episode 4 - "Babysteps zum Erfolg: Viktoria Rode über Unternehmertum, Transformation und innere Balance"

Dec 31 2023 55 mins

In dieser inspirierenden Episode tauchen wir ein in die Welt von Viktoria Rode, einer leidenschaftlichen Unternehmerin und erfahrenen Coach. Entdeckt mit uns „Babysteps“, die den persönlichen Weg und die Transformation in die moderne Arbeitswelt begleiten können. Viktoria teilt ihre Einsichten zu wirksamen Routinen, die nicht nur mit den Veränderungen in der Arbeitswelt umg

Episode 3: Bewusstsein, Rollen und der Weg zur besten Version

Dec 17 2023 36 mins

In dieser fesselnden Episode nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die verschiedenen Facetten des Bewusstseins. Wir enthüllen nicht nur unsere Definitionen von Bewusstsein, sondern werfen auch einen Blick auf die vielschichtigen Rollen, die wir im Leben einnehmen. Zusätzlich teilen wir inspirierende Einblicke aus unserem ersten gemeinsamen Workshop zur Persönlichkeitsentwickl