Comment traverser la France en courant ? par Olivier Maria

Feb 25 2025 3 ep. 64 mins 12

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Comment traverser la France en courant ?

Je m'appelle Olivier Maria et je vais tenter cette aventure en octobre 2025 sur un itinéraire de Dunkerque à Marseille, soit 1200 km que j'espère parcourir en moins de 12 jours.

À chaque fois que j’essaie de répondre à cette question, mille autres surgissent. Comment m'entraîner pour y arriver ? Comment éviter de me blesser ? Puis-je m’y préparer mentalement ? Comment récupérer pour mieux repartir le lendemain ?

Pour répondre à toutes ces questions, recueillir le maximum de conseils et préparer au mieux ma traversée, j’ai décidé d’aller à la rencontre de sportives, de sportifs ayant déjà réalisé ce genre d’exploits et de spécialistes du corps humain et du sport d’ultra-endurance.

Bonne écoute !

Retrouvez-moi sur :

Instagram : https://www.instagram.com/oliviermaria.ultra/

Strava : https://www.strava.com/athletes/12479922

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