Conexión Sapiens

En este episodio de Conexión Sapiens, contamos con el Dr. Juan Carlos Portugal @juancarlosportugalcardio, cardiólogo especializado en cardiología preventiva y deportiva, quien comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo mejorar la salud del corazón a través de la prevención y el ejercicio. Desde los fundamentos de las zonas de frecuencia cardíaca hasta la relación e

En este episodio hablamos con Mario Redondo @marioptft, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Fisioterapeuta, especializado en ejercicio para pacientes con cáncer y fundador de Exercise Physiology Cancer Center. Mario nos cuenta cómo el ejercicio físico se convierte en una herramienta crucial para pacientes con cáncer. Hablamos de cómo entrenar puede m

En este episodio, hablamos con Antonio Carmona @antoniocarmona_tintegrativa, fisioterapeuta, experto en nutrición y psiconeuroinmunología, sobre el papel central del hígado en la salud integral. Exploramos temas como la detoxificación hepática, las fases metabólicas, el impacto hormonal en hombres y mujeres, y cómo mejorar la salud a través de hábitos conscientes. Antonio

En este episodio, hablamos con Daniela André, licenciada en Comunicación Intercultural y experta en salud ambiental. Desde su experiencia transformadora viviendo en una isla en Malasia hasta su descubrimiento de los peligros ocultos en productos cotidianos como protectores solares, desodorantes y bombillas, Daniela comparte conocimientos esenciales, y también prácticos, para m

Hoy os traigo una conversación con Sirah, psicóloga y educadora somática. En este episodio hablamos sobre cómo el movimiento consciente y el Método Feldenkrais pueden ayudarte a descubrirte, mejorar tu flexibilidad física y mental, y aprender a conectar con tu cuerpo y tus emociones. Sirah nos cuenta su propio viaje y cómo el movimiento puede ser una herramienta clave para u

En este episodio del podcast, entrevisto a Sergio Gómez Molina, fundador y director de la Clínica Innumed, en Madrid. Sergio nos cuenta su increíble viaje, desde sus comienzos como policía hasta convertirse en un referente en el mundo de la salud integrativa. A lo largo del episodio, profundizamos en cómo logró fusionar ciencia e innovación con un enfoque humano y personaliz

Comenzamos una nueva temporada de Conexión Sapiens, conversando con Montse, enfermera de familia y psiconeuroinmunóloga especializada en salud infantil, sobre cómo abordar la salud de los niños de manera completa. Hablamos de la importancia de tratar no solo al niño, sino también su entorno familiar y emocional, además de factores clave como la alimentación, la microbiota y

Hoy hablo con Itziar Hernández @itziarhdez, fisioterapeuta y ostéopata, máster en PNI y profesora de PNI Europe. Tratamos temas muy interesantes, con foco en la toma de decisiones y el circuito de recompensa. Itziar nos explica cómo funciona nuestra mente a la hora de tomar decisiones, cuáles son las hormonas y neurotransmisores involucrados, cómo afecta nuestra energía en l

Hoy entrevisto a la Dra. Sara Setti @dra.sarasetti sobre neuroinflamación 🧠 y metabolismo. Sara es médico neuróloga, máster en PNI, especializada en medicina de precisión y medicina funcional. Es co-fundadora de Nexemed @nexemed, clínica de medicina funcional. En este episodio definimos la neuroinflamación, hablamos de cómo se manifiesta en diversas enfermedades 😣 y q

En la segunda parte de mi conversación con Teresa Perucho 👩‍⚕️ hablamos sobre cómo la genética influye en la acumulación de grasa y la obesidad, y desmentimos algunos mitos comunes. Hablamos de aplicaciones genéticas en la salud 🧬, como la farmacogenética y la nutrigenética, y cómo se diagnostican enfermedades como la celiaquía. También discutimos el papel de