Con B de Salud

Mar 09 2025 121 ep. 39 mins 37

Con B de Salud Podcast artwork

Con B de Salud es un podcast dirigido a mujeres que tienen inquietudes, que quieren formarse y que buscan el equilibro en su bienestar físico, emocional y social, presentado por al Dra. Núria Roure y la comunicadora Mariví Chacón.

Health & Fitness News

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Más allá de los Kegels: la verdad sobre el suelo pélvico con Raquel Barrachina

Mar 09 2025 27 mins

¿Sabías que un suelo pélvico fuerte puede mejorar tu postura, tu energía y hasta tu vida íntima? Mariví Chacón habla con Raquel Barrachina, entrenadora especializada en la mujer, para descubrir cómo cuidarlo y evitar problemas antes de que aparezcan. Mitos, verdades y ejercicios clave para fortalecerlo de manera efectiva. Porque tu bienestar empieza desde dentro. Disponible

Tu miedo es tu poder con María Esclapez

Mar 01 2025 25 mins

¿Qué pasaría si te dijera que el miedo es útil? El miedo no es tu enemigo, sino un mensaje de tu mente y tu cuerpo. Nos protege, nos impulsa y, lo más importante, revela heridas que aún nos afectan a diario. El miedo no debería paralizarte🎙️ En el nuevo episodio de Con B de Salud, Mariví Chacón conversa con María Esclapez , psicóloga y escritora, hablamos entre otra

Chill, calma radical con Ferran Cases

Feb 20 2025 28 mins

En este episodio de Con B de Salud, Mariví Chacón charla con Ferran Cases, autor de Chill. Calma radical para ansiosos modernos. Una conversación amena sobre la ansiedad, sus trucos para domarla y cómo pasar de estar en modo alerta a vivir con más ligereza.Si alguna vez has sentido que tu mente va más rápido que un coche de Fórmula 1, este episodio es para ti. Relájate, es

Menopausia positiva con Aoife McGale

Feb 14 2025 29 mins

La menopausia es un proceso fisiológico normal en la vida de una mujer cuando deja de menstruar de forma definitiva. La palabra menopausia proviene de menses, que significa “ciclos menstruales”, y de pausa que significa “parar”. En realidad la menopausia es solamente un día en la vida de una mujer: el día en el que han pasado doce meses desde la a fecha de su última men

Todas mis versiones de mí con María José Valiente

Feb 06 2025 21 mins

¿Por qué a veces mostramos nuestra mejor versión y otras, una que casi nos ruboriza ? ¿Qué está pasando dentro de nosotras? La clave está en las relaciones que establecemos y en los roles que desempeñamos en cada etapa de nuestra vida. Somos muchas versiones de nosotras mismas. Adaptamos nuestra forma de ser según el contexto y las circunstancias. Pero, ¿es necesario cump

El cuerpo tiene memoira con Natalia Seijo

Jan 01 2025 29 mins

¿Qué tiene que ver la inflamación, el dolor, la migraña o la dermatitis con nuestra historia psicológica? ¿Cómo afectan el estrés, la ansiedad o los traumas a nuestro cuerpo? El cuerpo experimenta, recuerda y se expresa continuamente con señales que no siempre sabemos descifrar. Natalia Seijo , Psicóloga experta en psicosomática, nos habla en el podcast de Con B de salud

El superpoder de la menopausia con Carla Romagosa

Dec 08 2024 25 mins

¿Quién fue nuestra primera invitada al podcast?Hace 4 años que iniciamos el podcast Con B de salud con Carla Romagosa, en estos años Carla se ha convertido en una gran divulgadora sobre la salud de la mujer y acaba de presentar su segundo libro MenoPower.Carla Romagosa es nutricionista y divulgadora especializada en menopausia, con un enfoque cercano y actualizado. Forma parte

Cómo tener tiempo para todo con Patri Psicóloga

Oct 10 2024 27 mins

"Tiempo para todo no es llenar todo el tiempo." En el nuevo episodio de "Con B de Salud", Mariví Chacón y la Dra. Nuria Roure hablan con Patricia Ramírez (@patri_psicologa) para profundizar en "Cómo tener tiempo para todo". Patri nos invita a reflexionar sobre la importancia de priorizar el bienestar y su significado, en lugar de simplemente ocupar cada momento. Se trata de tu

250 Respuestas Clave sobre Crianza Activa, con Nora Kurtin

Sep 29 2024 26 mins

¿Te gustaría encontrar respuestas a todas tus dudas sobre tu bebé?En el podcast Con B de Salud, Mariví Chacón conversa con Nora Kurtin, autora del libro "Crianza activa de 0 a 3 años" y fundadora de Sapos y Princesas. Nora comparte su enfoque sobre la importancia de una crianza activa, respondiendo a las preguntas más comunes que surgen durante los primeros años de vida de

Cómo tener una buena relación de pareja criando con Miriam Tirado

Sep 12 2024 19 mins

En “Con b de salud” compartimos un ratito con Miriam Tirado, experta en maternidad, paternidad y crianza, en su nuevo libro, Criar Juntos, habla de un tema muy importante, cómo mantener la relación de pareja después de la llegada de un hijo. La maternidad es un momento profundamente transformador. Es un cambio que nos llena de amor y nos enfrenta a un sinfín de desafíos. U