Radio FitMan Power

May 08 2024 144
Radio FitMan Power Podcast artwork

Bienvenido a Radio FitMan Power. El podcast en el que aprenderás a perder grasa y mejorar tu cuerpo de forma saludable, sin obsesiones y con una buena relación con la comida y con tu cuerpo. Especialmente enfocado a personas con sobrepeso u obesidad que quieren mejorar su calidad de vida, perder grasa o cambiar su mentalidad.

RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


Todo el mundo habla de estas pastillas y hormonas para PERDER PESO. Con la Dra Laura Bartolomé

May 08 2024 99 mins  
Si quieres agendar una cita con Laura: https://www.doctoralia.es/laura-bartolome-hernandez/endocrino/madrid El instagram de Laura: @dra.laurabartolome Recuerda que si quieres perder entre 10 y 20 kg aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace: https://bit.ly/podcastf

Ep 307: Cómo perder peso comiendo hidratos de carbono

Feb 27 2024 29 mins  
Recuerda que si quieres perder entre 10 y 20 kg aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace: https://bit.ly/podcastfitmanpower Más contenido en: - Instagram: https://instagram.com/fitmanpower - YouTube: https://fitmanpower.com/youtube O puedes descargar mi ebook de

Ep 306: Cómo dejar de hacer dietas y cambiar tus hábitos de alimentación para siempre sin dejar de disfrutar.

Feb 20 2024 43 mins  
Recuerda que si quieres perder entre 10 y 20 kg aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace: https://bit.ly/podcastfitmanpower Más contenido en: - Instagram: https://instagram.com/fitmanpower - YouTube: https://fitmanpower.com/youtube O puedes descargar mi ebook de

Ep 305: Cómo debe ENTRENAR una MUJER para perder PESO y TONIFICAR

Feb 13 2024 38 mins  
Recuerda que si quieres perder entre 10 y 20 kg aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace: https://bit.ly/podcastfitmanpower Más contenido en: - Instagram: https://instagram.com/fitmanpower - YouTube: https://fitmanpower.com/youtube O puedes descargar mi ebook de

Ep 304: 5+1 consejos para tener una buena relación con la comida y alcanzar la PAZ MENTAL

Feb 06 2024 52 mins  
En el podcast de esta semana NO te compartimos los típicos consejos para PERDER PESO Te compartimos 5 consejos para que además de perder peso, lo hagas con una buena relación con la comida: ❌ Sin ansiedad ❌ Sin obsesiones ❌ Sin frustrarte por la báscula ❌ Sin sentir remordimientos por salirte del plan de vez en cuando Apúntate gratis al reto “Pierde peso sin antojos�

Ep 303: Cómo organizar unas comidas saludables sin perder tiempo en la cocina

Jan 30 2024 25 mins  
Apúntate al evento desde aquí https://programas.fitmanpower.com/reto

Ep 302: ¿Qué puede ofrecerte el programa Adelgaza Sin Ansiedad?

Jan 23 2024 53 mins  
Acceso a la promoción donde puedes ahorrarte hasta 400 euros si eliges la opción anual del programa Adelgaza Sin Ansiedad: https://bit.ly/podcastfitmanpower Más contenido en: - Instagram: https://instagram.com/fitmanpower - YouTube: https://fitmanpower.com/youtube O puedes descargar mi ebook de recetas fáciles totalmente gratis desde: https://programas.fitmanpower.com/go

Ep 301: Cómo dejar de verte como “la gordita” aunque empezases tu primera dieta en el comedor escolar.

Jan 16 2024 22 mins  
Recuerda que si quieres perder entre 10 y 20 kg aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace: https://bit.ly/podcastfitmanpower Más contenido en: - Instagram: https://instagram.com/fitmanpower - YouTube: https://fitmanpower.com/youtube O puedes descargar mi ebook de

Ep 300: 3 pasos para perder el peso ganado en Navidad y no volver a hacer dieta

Jan 09 2024 49 mins  
En el podcast de hoy abordamos errores comunes y hábitos saludables que tenemos que tener en cuenta para perder peso este 2024. Abordaremos los siguientes puntos: ✅ Como evitar Dietas Estrictas ✅ Como no prohibirnos alimentos específicos ✅ Como evitar la Procrastinación ✅ Como no repetir dietas anteriores e ineficaces ✅ Como desarrollar una mentalidad de disciplina fle

Ep 299: Cómo ser constante en tu pérdida de peso. La historia de Raquel

Dec 19 2023 39 mins  
✍️ La historia de Raquel te cambiará el chip si quieres PERDER PESO Raquel trabaja como enfermera, a turnos y con horarios de noche a veces. Si has convivido en el entorno sanitario sabrás que es muy frecuente que las salas estén llenas de comida, y no precisamente saludable. Esto le generaba una ansiedad que le parecía imposible de controlar. Había ganado peso, los muslos