¿De qué tiene hambre tu vida?

Jan 04 2024 313 ep. 37 mins 102
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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. 

La psicóloga Ana Arizmendi  comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. 

¿De qué tiene hambre tu vida?®  es una Marca Registrada. 

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340 - Rituales de inicio de año

Jan 04 2024 39 mins  
Te comparto 10 rituales para iniciar el año Taller Diseña la Vida que se te antojahttps://www.anaarizmendi.com/dvaVideo Frasco de Logroshttps://youtu.be/XTpk-LxX9Fg?si=WjNtNwytJIghTSjQOtros episodios sobre rituales:108 - Rituales de cierre de año164 - Rituales de cumpleaños190 - Ritual de Medio año192 - No es el Universo, es tu cerebro325 - Rituales para cerrar una décadaSupp

339 - Trauma vicario

Nov 23 2023 20 mins  
Episodios recomendados:193 - Fatiga por compasión 230 - Culpa por sentirte bien 334 - Destellos de felicidad TERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the show

338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos

Oct 30 2023 16 mins  
Episodios recomendados:254 - La comida es un puente315 - Platillos legadoTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the show

337 - Conecta con tu Bruja Interior

Oct 19 2023 43 mins  
TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJAhttps://www.anaarizmendi.com/brujaCONECTA CON RUBÍ:InstagramYouTubeEpisodio para complementar:323 - La herida de la BrujaSupport the show

336 - Gestionar las emociones agradables

Oct 12 2023 13 mins  
Episodios recomendados:214 -Tu Alimento Maestro 288 - Gestionar la esperanzaTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the show

335 - Suavizar la voz autocrítica

Oct 04 2023 39 mins  
Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasiónhttps://www.anaarizmendi.com/macSupport the show

334 - Destellos de felicidad

Sep 24 2023 14 mins  
Únete a Telegramhttps://t.me/psicoalimentacionanaarizmendiSupport the show

333 - Vergüenza crónica

Sep 18 2023 16 mins  
Links mencionados:TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓNhttps://www.anaarizmendi.com/macTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaCURSO HAY ALGO MALO EN MÍhttps://www.anaarizmendi.com/hayalgomaloenmiSupport the show

332 - Culpa, vergüenza y dietas

Sep 11 2023 15 mins  
Únete a Telegramhttps://t.me/psicoalimentacionanaarizmendiCursos para profesionaleshttps://www.anaarizmendi.com/cursosSupport the show

E331 - 10 formas de mejorar tu relación con la comida

Aug 30 2023 29 mins  
10 formas de mejorar tu relación con la comida que no implican modificar tu alimentaciónCursos, terapia y mentoríahttps://anaarizmendi.comSupport the show