KTO TY JESTEŚ?

Jan 21 2025 23 ep. 22 mins 3
KTO TY JESTEŚ? Podcast artwork

Psychologia, uzależnienia, motywacje - czyli jak żyć, żeby nie zwariować? Nazywam się Marek i chcę pomagać osobom w kryzysach. W pierwszej serii podcastu "Kto ty jesteś?" zajmę się przybliżaniem Ci tematu uzależnienia (głównie od alkoholu, ale nie tylko) i możliwości pomocy, jakie dostępne są w naszym kraju i nie tylko.

  Health & Fitness
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


Powrót syna marnotrawnego - Pastor Terapeuta Jarek Wasilewski - PICIORYSY

Jan 21 2025 60 mins  
Podoba Ci się ten materiał? Postaw mi kawę! https://buycoffee.to/ktotyjestes Zapraszam do wyjątkowego odcinka, którego gościem jest Jarek Wasilewski, założyciel popularnego kanału "Rozkminy Pastora Terapeuty". Jarek to nie tylko pastor i terapeuta, ale także człowiek o ogromnej charyzmie i głębokiej duchowości. Na swoim kanale, Jarek dzieli się praktyczn

Jaka Jest Najtrudniejsza Rola DDA? - Kozioł Ofiarny

Jan 21 2025 21 mins  
Podoba Ci się ten materiał? Postaw mi kawę! https://buycoffee.to/ktotyjestes W dzisiejszym odcinku poruszamy niezwykle ważny temat, jakim jest rola kozła ofiarnego w życiu Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). 🐐💔 Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego to właśnie Ty zawsze jesteś obwiniany za wszystko? Dlaczego czujesz się, jakbyś dźwigał ciężar całe

Easyway, czyli jak PRZESTAĆ CHCIEĆ pić? - PICIORYSY - Wywiad - Maciej Kramarz

Dec 13 2024 107 mins  
PICIORYSY – Inspirujące historie o walce z uzależnieniami | Podcast "KTO TY JESTEŚ?" Witaj w pierwszym odcinku nowej serii na moim kanale! PICIORYSY to cykl, w którym przybliżam historie ludzi, którzy zmagali się z uzależnieniami, ale odnaleźli siłę, by zmienić swoje życie na lepsze. Dziś moim rozmówcą jest Maciej Kramarz z Allen Carr Easyway Polska, uznany eksp

Znani i uzależnieni - czy wiesz, że celebryci też piją?

Dec 13 2024 17 mins  
Czy znani ludzie też piją? Podcast na Spotify Witaj w podcaście "KTO TY JESTEŚ?"! Dzisiejszy odcinek porusza trudny, ale ważny temat: alkoholizm wśród znanych osób. Przyjrzymy się życiu gwiazd, które zmagały się z nałogiem, ich upadkom i inspirującym historiom odrodzenia. Od Roberta Downeya Jr. po Sir Anthony’ego Hopkinsa – poznaj historie walki z uzależnienie

Najlepsza poranna #rutyna czyli jak dobrze zacząć dzień?

Dec 13 2024 3 mins  
Najlepsza poranna rutyna na Spotify Witaj na "KTO TY JESTEŚ?"! Chcesz zacząć dzień pełen energii i motywacji? Posłuchaj tego materiału, by odkryć moją sprawdzoną poranną rutynę, która pomoże Ci wejść w każdy dzień w zdrowy i pozytywny sposób. Podoba Ci się ten materiał? Możesz mnie wesprzeć i postawić kawę:buycoffee.to/ktotyjestes Nie czekaj – wprowadź

Trening autogenny Schultz'a - doskonała #relaksacja ciała i umysłu

Dec 13 2024 11 mins  
Odkryj Trening Autogenny Schultza – skuteczną technikę relaksacyjną, która pomaga łagodzić napięcie i przywrócić harmonię w stresujących chwilach. Ta 11-minutowa prowadzona medytacja pomoże Ci odnaleźć spokój i wewnętrzną równowagę nawet w najbardziej chaotycznych momentach. Jeśli ten materiał Ci się spodobał, możesz postawić mi kawę:buycoffee.to/ktoty

10 Najczęstszych Uzależnień - KTO TY JESTEŚ?

Aug 12 2023 13 mins  
W dzisiejszym odcinku zadaję Ci pytanie - od czego TY jesteś uzależniony? Prezentuję listę 10 najpopularniejszych uzależnień. Niektóre są naprawdę zaskakujące. #uzależnienia #nikotyna #papierosy #alkohol #narkotyki #alkoholizm #pornografia #pracoholizm #seksoholizm

Bohater rodziny - DDA / DDD - KTO TY JESTEŚ?

Aug 05 2023 22 mins  
DDA - Dorosłe dzieci alkoholików DDD - Dorosłe dzieci z domów dysfunkcyjnych Objawy bycia bohaterem rodziny w rodzinie dotkniętej DDA mogą obejmować: Nadmierna odpowiedzialność: Bohater rodziny często czuje się zobowiązany do przejmowania nadmiernej odpowiedzialności za problemy spowodowane przez alkoholizm, w tym za problemy finansowe, emocjonalne i codzienne.

Wpływ picia alkoholu na mózg - Alkoholizm - KTO TY JESTEŚ?

Jul 29 2023 14 mins  
W dzisiejszym filmie zanurzymy się głębiej w temat wpływu alkoholu na nasz mózg. Dowiedz się, jak ta popularna substancja bezpośrednio oddziałuje na nasz ośrodkowy układ nerwowy i jakie konsekwencje może to przynieść dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych, odkryjemy, że nawet niewielkie ilości alkoholu mogą wpływ

Współuzależnienie - Uzaleznienie od alkoholu - KTO TY JESTEŚ?

Jun 20 2023 25 mins  
Współuzależnienie to termin używany do opisania patologicznej interakcji między dwiema osobami, z których jedna ma uzależnienie od substancji psychoaktywnych lub zachowań, a druga jest zaangażowana emocjonalnie z tą osobą. Współuzależnienie jest charakteryzowane przez nadmierną troskę, kontrolę i niewłaściwe zaangażowanie w życie osoby uzależnionej, kosztem w