Le maudit poids

Sep 23 2024 103 ep. 62 mins 20
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Bienvenue sur mon podcast, je m'appelle Sarah Normandin et je suis nutritionniste :) ! Ma passion c'est la nutrition positive, j'adore partager comment l'alimentation peut se faire dans le plaisir et la simplicité ..et surtout, dans l'acceptation de soi! Dans ce podcast j'ai la chance d'accueillir plusieurs invités pour vous parler de saine relation avec la nourriture, d'acception corporelle, de poids, de grossophobie, d'alimentation intuitive .. et j'en passe ! https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste/

  Health & Fitness
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S3-E41: Commentaires sur les changements physiques lors de la grossesse: le vécu d’une nutritionniste!

Sep 23 2024 36 mins  
Pour cet épisode je reçois une collègue nutritionniste Sarah Lévesque qui vient de nous parler de son vécu par rapport aux commentaires reçus pendant la grossesse sur les changements corporels et l’alimentation. Une belle discussion encore une fois! Pour écouter mon nouveau podcast Le Break Santé avec Antoine et Sarah: https://open.spotify.com/show/49f07mR8Dv9srgpzLFWi

S3-E41: Grossesse, activité physique et commentaires non sollicités sur le corps avec Valérie Boudreault kinésiologue

Aug 26 2024 79 mins  
J'ai eu le plaisir de recevoir à nouveau Valérie Boudeault kinésiologue (que vous avez entendu à l'épisode 33 de cette 3e saison). Cette fois-ci on jase de l'activité physique pendant la grossesse, Valérie nous donne ses conseils clés à retenir et on aborde les fameux commentaires non sollicités sur le corps et l'alimentation quand on est enceinte! Un ép

S3-E40 Partage de vécu: grossophobie et trouble alimentaire avec Pauline journaliste et conceptrice-animatrice du podcast Grossophobia

Aug 05 2024 56 mins  
TW: trouble alimentaire, grossophobie. Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Pauline Capmas-Delarue, journaliste pigiste et animatrice-conceptrice du podcast Grossophobia. Pauline nous partage généreusement son histoire marquée de grossophobie et de trouble alimentaire. Pour écouter le podcast Grossophobia: https://open.spotify.com/show/2lD3fyi6w99DtrmNm26X0f P

S3-39: Fausses promesses de l'industrie de la minceur et produits et moyens amaigrissants avec la campagne Apparences trompeuses de l'Association pour la santé publique du Québec

Jun 17 2024 50 mins  
Pour cet épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir à nouveau Marie-Jeanne Rossier-Bisaillon qui est nutritionniste et chargée de dossiers à l'Association pour la santé publique du Québec. Un épisode très complet où on aborde l'importance de développer son esprit critique face aux informations qu'on peut retrouver sur les différents réseaux sociaux, des p

S3-E38 Activité physique à saveur féministe avec Annie-Pier Collin kinésiologue

Jun 10 2024 61 mins  
Pour cet épisode j'ai reçu Annie-Pier Collin kinésiologue pour une belle discussion à saveur féministe sur sa vision de l'activité physique! On discute bien sûr du maudit poids et de l'activité physique, entre autres de la pression qu'on peut se mettre en tant que femmes par rapport à son lien avec le contrôle souhaité de son apparence. Pour en savoir p

S3-E37: Marie-Noel Thouin nutritionniste et propriétaire de La Bouchée Nutritive

Jun 03 2024 55 mins  
TW: chirurgie bariatrique Enjeux et jugements entourant la chirurgie bariatrique. L'importance d'avoir toute l'info nécessaire pour prendre une décision libre et éclairée avec d'envisager la chirurgie. Pour cet épisode je reçois Marie-Noël Thouin nutritionniste qui a travaillé avec de la clientèle en chirurgie bariatrique avant de lancer son entreprise de r

S3-E36: Services personnalisés en organisation de cuisine avec Gabrielle Laberge

May 27 2024 50 mins  
Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Gabrielle Laberge pour discuter de services personnalisés en cuisine. On ne se le cachera pas, ça peut être un réel défi d'organiser les repas de la semaine avec des horaires chargés, surtout lorsqu'on a peu de compétences culinaires. Une belle discussion avec une passionnée de cuisine! En savoir plus sur Gabriel

S3-E35 Imparfait.e avec Jo-Anne Gilbert Dre en kinésiologie

May 13 2024 62 mins  
Pour cet épisode j'ai eu à nouveau le plaisir de recevoir Jo-Anne Gilbert pour parler de sa vision de l'activité physique en tant que kinésiologue d'expérience qui a depuis longtemps une vision de l'activité physique qui s'éloigne de la culture des diètes! On discute de la place de l'activité physique dans le quotidien, en lien avec la santé et on

S3-E34: «Tout le monde aime danser» avec Chloé Rochette du mouvement HappyFitness

May 06 2024 62 mins  
Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Chloé Rochette, autrice du livre «Tout le monde aime danser» et fondatrice/directrice du mouvement HappyFitness. On discute de sa réflexion derrière son livre «Tout le monde aime danser - Plaidoyer pour libérer le mouvement». Une belle discussion sur la place que prend le mouvement dans nos vies, notre relation avec cel

S3-E33: Activité physique et mouvement - comment trouver l'équilibre avec Valérie Boudreault kinésiologue

Apr 29 2024 85 mins  
Épisode COUP DE COEUR! Une magnifique discussion avec Valérie Boudreault qui est kinésiologue, professeure de yoga et instructrice de paddleboard. On brise plusieurs mythes concernant le mouvement intuitif, l'activité physique en général et ont réfléchi à la place du mouvement dans nos vies. Une belle discussion déculpabilisante qui, je le crois, vous fera le plus