L’état du jeu

Nov 14 2024 75 ep. 72 mins 47
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L’état du jeu un balado animé par Chloé Rochette et Marie-Philippe Jean. On y fait état de la place du mouvement dans nos vies et de son rapport avec différents thèmes et enjeux sociaux.

  Health & Fitness
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75. La reconnaissance : Assumer son besoin et en faire bon usage

Nov 14 2024 69 mins  
Être récompensé.e pour ses efforts, se faire dire « bravo », se sentir vu.e, pourquoi est-ce si important pour nous? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe se penchent sur le besoin de reconnaissance, un sujet suggéré par une auditrice! Elles l'exposent comme une source de motivation importante, proposent des façons de reconnaître les efforts et les résultats de ses

74. Le rythme : L'impact de la musique à l'entraînement

Oct 31 2024 61 mins  
Si vous vous êtes déjà entraîné.e.s avec Chloé ou Marie-Philippe, vous savez qu'elles portent une grande attention aux paroles et aux rythmes des chansons qu'elles choisissent pour leurs cours! Dans cet épisode, elles plongent dans la science de la musique à l'entraînement afin de mieux comprendre pourquoi notre énergie se renouvelle à l'écoute de notre chanson préfér

73. Les plateaux : Déjouer l'illusion du progrès constant

Oct 17 2024 75 mins  
À avoir toujours les yeux en l'air, rivés sur le prochain sommet, on en vient à avoir mal au cou! Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe offrent une meilleure presse aux plateaux de vie, définies comme des périodes stables, sans croissance verticale ni amélioration soudaine. Les pieds bien ancrés dans le sol (ou allongés sur le pouf), elles font l'exercice de valoriser

72. La comparaison : L'humain y est-il condamné?

Oct 03 2024 76 mins  
«Quand on se compare, on se console» ET «Comparison is the thief of joy» ! Chloé et Marie-Philippe analysent ces deux expressions totalement contradictoires pour faire état de notre rapport à la comparaison. Il y est question des aspects positifs et rationnels de se comparer aux autres (promis, il y en a plein!) et de la comparaison néfaste à la croissance et à l'estime p

71. Revue 2024-2025 : Pilates, sports d'endurance et études féminines

Sep 19 2024 78 mins  
À chaque rentrée, c'est pareil : on nous annonce en grandes pompes les tendances qui guideront nos choix vestimentaires, notre consommation culturelle et nos habitudes sportives... Et tout ça est à prendre avec un grain de sel! Chloé et Marie-Philippe joignent la parade en présentant une revue des grandes tendances dans le monde du sport et du bien-être pour 2024-2025. Au me

70. Les limites : Les dépasser, s'en libérer ou les respecter?

Sep 05 2024 67 mins  
Apprendre à mettre ses limites est au cœur de tous les récents livres de croissance personnelle. Leur logique est facile à comprendre - en les appliquant, on répond à ses besoins, on s'affirme, mais le concept mérite d'être questionné pour mieux comprendre son impact sur nos relations interpersonnelles, maintenant délimitées par des clôtures invisibles. Dans cet épisod

69. Le temps : Reprendre son pouvoir sur cette ressource limitée

Aug 22 2024 72 mins  
Elles sont de retour ! Après de courtes vacances, Chloé et Marie-Philippe réfléchissent sur leur rapport au temps. Pourquoi les étés de leurs jeunesses semblaient éternels alors que ceux d’aujourd’hui passent en un clin d’œil? Elles explorent le temps mesuré et le temps perçu de manière scientifique et philosophique et offrent quelques outils pour mieux gérer cett

68. La non-parentalité: Qui forme le village des femmes sans enfant?

Jul 17 2024 72 mins  
Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe ouvrent une conversation qu'elles souhaitent honnête et sensible sur la non-parentalité, qu'elle soit choisie ou non. Elles reviennent sur la notion de village en questionnant sa présence dans la vie des femmes sans enfant, font état de la discrimination organisationnelle envers les travailleurs n'ayant personne à aller chercher à l

67. Se réinventer : L'après-carrière avec Antoine Duchesne

Jul 04 2024 64 mins  
Après l'avoir mentionné dans à peu près tous les épisodes, Chloé et Marie-Philippe reçoivent enfin Antoine Duchesne, ex-cycliste professionnel, papa de Jules, mari de Chloé, apprenti charpentier-menuisier, ami passionnant et plus grand ambassadeur de L'état du jeu! En juillet 2022, Antoine a participé à son deuxième et dernier Tour de France en y offrant sa meilleure pe

66. S'engager: Trouver le courage de se commettre entièrement

Jun 20 2024 67 mins  
S'engager, pourquoi ça nous fait si peur? Et pourquoi certains ont tendance, au contraire, à s'engager dans un million de projets à la fois? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe se commettent (héhé) à trouver les réponses en décortiquant ce qui composent la capacité de s'engager entièrement, non seulement dans une relation ou un travail, mais dans la vie et dans le