Margarida Roque Pereira Podcast

Um episódio terapêutico que nos embala com a sabedoria e as histórias de Júlio Machado Vaz, envolvido no tema da Saúde Mental na Relação de Casal sob o contexto da parentalidade, onde falámos sobre:- Papéis de género - Vulnerabilidade nos homens- Somatização das emoções - Aprender a dizer "não"- Impacto dos ecrãs na saúde mental- Projeção de emoções nos filhos-

Vai a fundo na construção da mentalidade que está por trás dos grandes resultados da tua vida pessoal e profissional! Estás a aprender com o processo ou ainda estás à espera de atalhos? Quem está ao teu lado nesta jornada?Um episódio imperdível com uma das minhas grandes referências de sempre no mundo do empreendedorismo, onde falámos sobre:- Aprender a errar;- Pensar g

As relações amorosas abre um campo de profunda cura na relação connosco próprias, desde a nossa infância e relação com os pais.Um episódio terapêutico onde falamos sobre:- A projeção nos relacionamentos amorosos - A relação com a Mãe - A relação com o Pai - Amor, Dependência e Autonomia - Maturidade emocional - Luto, vida e morte nas relações - Amar a sombra - O

Uma viagem terapêutica de reconexão com o corpo, na abordaram do Coaching Somático e Trauma-informado, para vivermos com mais saúde emocional, capacidade de regulação e tomada de decisões íntegras e alinhadas connosco.Quantos de nós somos levados a recriar padrões que nos limitam apenas porque são familiares e geram um aparente senso de segurança? A @sofia.de.assuncao l

Um verdadeiro bálsamo para a alma, que nos devolve a responsabilidade e o poder de nos transformarmos interiormente para criarmos uma vida lendária. Um episódio para permitir que as palavras se transformem em consciência e escutar a grandeza do espírito humano por traz de cada reflexão sobre:- Medo de errar/ medo do julgamento- A dádiva por trás da dor- O propósito em vez

Está no ar o podcast que mais me emocionou e tocou o meu lugar de mãe. Conheci a @carolinabergier dentro do mundo das transições profissionais, para transbordarmos a nossa essência para o mundo através do nosso serviço. Acabámos por ir bem fundo no tema da transição, como um portal de morte e renascimento - assim como é a maternidade. Eu própria usei a palavra "transiç

A enfermeira Cátia Vieira foi a primeira pessoa que recebemos em casa logo após o nascimento da nossa bebé! Desta vez, recebi-a no nosso podcast para uma conversa profundamente reveladora sobre Ressignificação do Trauma Perinatal.E se te disséssemos que o trauma de parto dos nossos filhos é, no fundo, uma retraumatização do nosso próprio nascimento? Quanto da nossa histó

A leveza na maternidade começa com a saúde da mãe! E não só naquilo que é visível, mas sobretudo naquilo que ninguém quer ver - o estado mental e emocional da mulher em profunda transformação. Muitas vezes, nem ela própria consegue ver. Até que alguém a questione e, sem julgamento, valide o que está a sentir. Este é um episódio para te sentires vista e guiada numa f

A experiência de dar à luz é o acender da chama do nosso poder pessoal! Independentemente do tipo de parto, já não é sobre o que vivemos mas em QUEM nos tornamos nessa jornada! Falar de parto é falar sobre sexualidade e vinculação, os pilares base da nossa identidade! 🦋 A dor física do parto fala sobre as dores emocionais da nossa história, desde a nossa infância e l

A relação com os filhos é responsabilidade dos pais e, por isso, é fundamental aprendermos a conquistá-los para que se sintam amados e guiados por nós. Gerir as emoções na relação com os filhos leva-nos ao mais elevado nível de maturidade emocional, pelo convite ao amor incondicional.O grande decifrador de pessoas, Alexandre Monteiro, veio ao podcast ajudar-nos a conquis