ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY

Apr 06 2024 11 ep. 14 mins 1

ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY Podcast artwork

Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.

Education Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

AUTOTERAPIA - Twoje toksyczne relacje romantyczne

Apr 06 2024 12 mins

Masz czasami wrażenie, że wybierając partnerki czy partnerów ciagle wchodzisz do tej samej rzeki? Powielasz wciąż ten sam schemat i mimo, że jesteś już tym bardzo zmęczony to nadal nie wiesz jak wyjść z tego labiryntu toksycznych relacji? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i zaopiekuj się sobą.

AUTOTERAPIA - przemoc fizyczna

Mar 10 2024 13 mins

Jako dziecko doświadczyłeś PRZEMOCY FIZYCZNEJ? Twoi rodzice, albo inni ważni dorośli bili Cię? Zaopiekuj się sobą i odnajdź w sobie dziecięcą część, która oprócz złości, niesprawiedliwości i strachu dźwiga też wstyd, poczucie winy i poczucie bycia niewystarczającym. Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i puść ciężary z przeszłości, które dzi

AUTOTERAPIA - rozwód rodziców

Feb 24 2024 19 mins

Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłeś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka taki mały chłopiec, który dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jego cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj się so

AUTOTERAPIA - odrzucenie

Feb 10 2024 18 mins

Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sam boisz się tam zaglądać? Bo

DEPRESJA to tragiczna ekspresja niezaspokojonych potrzeb

Jan 27 2024 14 mins

Poznaj powody Twojej DEPRESJI i znajdź drogę powrotną do harmonii i stabilności w Twoim wewnętrznym świecie...

Chłopcy, przed którymi uciekasz

Jan 20 2024 16 mins

W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz…Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii”Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutycznego Intern

Fajeczka-wódeczka-piwko-meczyk

Jan 12 2024 14 mins

W tym odcinku pokażę Ci świat, w którym alkohol, a także inne substancje psychoaktywne oraz różne czynności pełnią w Twoim życiu funkcję ROZPRASZACZY. Posłuchaj i sprawdź - czy któraś z tych historii jest o Tobie...

Kobiety to złośliwe żmije

Jan 05 2024 19 mins

Nawet jeżeli nie zgadzasz się z tym tytułem, to i tak posłuchaj... Tu znajdziesz listę Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych

Postanowienia noworoczne - tylko głupi ma nadzieję czy nadzieja umiera ostatnia.

Dec 29 2023 12 mins

Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne.Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanychNarzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzeby

Rodzinna atmosfera to nie zawsze wesołe Święta.

Dec 22 2023 16 mins

Święta zbliżają się wielkimi krokami...jesteś gotowy?Ten link przyda Ci się, gdy zdecydujesz się posłuchać - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzeby