Trust - your path of life. Der Heimatnomadin-Podcast.

May 31 2024 30 ep. 40 mins 3

Trust - your path of life. Der Heimatnomadin-Podcast. artwork

Von Heim- & Fernweh, Losziehen & Ankommen, Grenzüberschreitungen, kleinen & großen Abenteuern und persönlicher Weiterentwicklung. Vom Hunger nach Leben, der Freude am Draussensein, dem sich Erfahren. Ob zu Rad, zu Fuß, auf der Yogamatte, in den Bergen, unterwegs mit dem Bulli - & immer: mitten im Leben - ich nehme Dich mit, auf eine Reise. Die Reise Deines Lebens. Inspirierende Menschen, spannende Geschichten, bewegende Momente, kraftspendende Worte - all dies findest Du hier, im Trust your path of Life - Podcast von Leona, der Heimatnomadin. www.heimatnomadin.com

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Was ist aus der Angst geworden?

May 31 2024 31 mins

Außer Veränderung ändert sich alles.- Osho. Osho beschreibt, was in den letzten Wochen & Monaten so passiert ist: Veränderung. Ganz viel Veränderung. Wie es mir damit geht und was eigentlich aus der Angst des Januars geworden ist, darüber spreche ich mit dir in der heutigen Folge des Podcasts. Es ist wieder ein kleiner Impuls, eine Inspiration für Dich - & ich hof

Hypnose in der Ernährungsdiagnostik: Auf dem Weg in eine neue & unbändige Freiheit im Leben

Mar 03 2024 73 mins

Heute möchte ich Dich in eine meiner letzten und wertvollen Erfahrungen in meiner Heilung der Anorexie mitnehmen: Der Erfahrung mit der Ernährungsdiagnostik und der Hypnose. Lange habe ich nach einer Antwort für meinen Körper gesucht, der mir in den vergangenen Jahren nur zu oft sagen wollte, dass etwas nicht stimmt, und den ich irgendwann mit all seinen Symptomen & Verletz

Die Angst vor der Angst.

Jan 15 2024 21 mins

Kennst Du das? Die Angst vor der Angst? Dieses Gefühl, kurzfristig oder länger den Boden unter den Füßen zu verlieren, haltlos zu werden? Ich kenne es gut. Und aus den jüngsten Erfahrungen in meinem "home base aufgeben & losziehen Prozess" möchte ich in dieser knappen & kurzen Folge ein paar Gedanken & Impulse mit Dir teilen, die mich dazu beschäftigt h

Ein wenig mehr Innehalten zum Mitnehmen, bitte.

Dec 19 2023 30 mins

Wow, wie lange hat es gedauert, bis ich mich endlich wieder an mein Mikro gesetzt habe und wie viele Zweifel und Überwindungen hat es wohl gekostet? Nach einem so intensiven Jahr 2o23 habe ich das Gefühl, gar nichts wertvolles sagen zu können und tue es dennoch mit dieser Folge: In der Hoffnung, Dich ein wenig zum Innehalten und zum Reflektieren einladen zu können. Jedoch auch

Aus Liebe zur Langdistanz. Unterwegs ins Projekt 400 km: Über Neugier, Vorfreude & ein wenig Mut zur Lücke - mit Judith Urban

Jun 15 2023 91 mins

Ein bisschen Mut zur Lücke - um dem Herzen mal ein Stück weit mehr folgen: Aus Liebe zur Langdistanz. Genau darum geht es in der heutigen Folge, in der ich mir als Gästin Judith Urban eingeladen habe. Judith ist Radlerin, begeisterte Langstrecken“rookie“, wie sie selbst von sich sagt und wird mit mir in einer Woche gemeinsam auf eine neue Challenge gehen: die 2x200 Ultra Cha

Raus aus dem Windschatten & rein ins Abenteuer! - mit Sara Hallbauer

Jun 08 2023 82 mins

"Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich mir völlig sicher, dass ich es schaffe.“ - So zitiert meine heutige Gästin Sara Hallbauer auf ihrem Blog Bikepackers die inspirierende Pipi Langstrumpf. Oder wie sie es auch gerne in ihren eigenen Worten sagt: "Raus aus dem Windschatten & rein ins Abenteuer!" In dieser besonderen Podcastfolge habe ich Sara

Zwischen Muttersein & Radverliebt: Wie Du immer beides & nie nur eines bist - mit Claudia Leitschuh & Larissa Balzer.

May 19 2023 84 mins

Zwischen Muttersein & Radverliebt: In dieser besonderen Mai-Episode nehme ich Dich mit in ein Gespräch mit zwei wunderbaren Frauen, die beides wollten, beides schaffen und auch leben. Zu Gast in dieser Episode durfte ich Claudia & Larissa begrüßen, die beide Mütter von Zwillingen und passionierte Radlerinnen sind. Ich habe mit ihnen darüber gesprochen, was es für sie

What about Ultracycling & Bikepacking: Von nachhaltig gesund & bei sich bleiben zwischen Projekt Abenteuer und dem Höllenritt.

Apr 12 2023 108 mins

Die Langdistanz am Rad: es bleibt immer eine (Grenz-)Erfahrung zwischen Abenteuer und Höllenritt, Ur-Vertrauen und Selbstzweifeln, Kälte, Hitze, Angst, Mut & befreiender Ankunft am Ziel. Was mich schon seit Jahren fasziniert und immer wieder magisch anzieht, ist einfach jenes meditative Gefühl, das dabei entsteht, wenn ich aus eigener Kraft große, schier unmögliche Distanz

Im (Ur-)Vertrauen bleiben: Wie wir im Leben unsere Stärke & den Mut nicht verlieren - mit Sophia Schlederer.

Mar 31 2023 77 mins

"Ach Leben, es gibt noch so viel, das ich von Dir lernen darf. Also komm, und lass uns wieder einen kleinen Schritt nach vorne gehen". Don`t call it a day, just call it a moment: Simple & short as it is: Manchmal spielt das Leben anders, als wir es uns wünschen. Manchmal kommen die Dinge anders, als wir sie geplant, erträumt, uns erwünscht haben. Manchmal dürfen w

Vom Suchen & dem Finden des Glücks: Hej & Hello 2o23!

Jan 14 2023 26 mins

"Was macht Dich glücklich, Leona?" - eine Frage, viele Fragezeichen, viele Gedanken & gerade: sehr wenig Gefühle dazu. Ich bin wieder unterwegs, und spreche heute zu Dir aus meinem Herzensland Frankreich. Spreche darüber, wie es gerade ist, wieder unterwegs zu sein, was das Alleinsein so mit mir macht & in welchen Bereichen und Themen meines Lebens ich gerade wohl noch e