Becoming Me - The Liberation Podcast

Apr 30 2024 39 ep. 26 mins

Becoming Me - The Liberation Podcast artwork

Immer mehr zu uns selbst zu werden, wäre das nicht schön? Unsere "original Essence" leben und uns voll ausdrücken. Nichts mehr zurückhalten und endlich das Leben führen als die Person, die wir in Wahrheit sind. Begonnen hat diese Show als "Millionen machen & beyond" Podcast, inzwischen ist er viel mehr als das. Er ist ein Ort der Transformation und des spirituellen Erwachens. Martina ist Embodiment Coach und Doterra Beraterin. Sie hilft Frauen, ihre tiefsten, vielleicht sogar noch verborgenen Wünsche und Bedürfnisse ans Tageslicht zu holen und radikal ehrlich auszuleben. Abonniere den Podcast und verpasse keine Folge!

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#63 Ausgecoacht! Warum der Weg zurück ins Angestelltenverhältnis meine größte Befreiung ist!

Apr 30 2024 19 mins

Es gibt viele News, unter anderem bin ich seit dem 1. April wieder angestellt und mega happy! Wie es weiter geht erfährst du im Podcast! Hier geht es zum Lebensfreude Kongress www.martinagraef.de/lebensfreude Hier geht es zur Öl Inspiration und Gewinnspiel WhatsApp Gruppe https://chat.whatsapp.com/JBUAFIoG3TR5pZhNqZNWOF Bestelle dir hier kostenfrei deine Testöle: www.martinagr

#62 Gefühlstaubheit: Wie Alexithymie uns das Leben raubt und wie du es zurückholst!

Mar 21 2024 30 mins

Vor einigen Jahren war ich bei einem Mentalcoach und sie bat mich, meine Gefühle zu beschreiben. Ich sagte „ich fühle nichts“. Sie machte mir deutlich, dass wir zu jedem Zeitpunkt etwas fühlen, doch ich hatte keinen Zugriff darauf. Und ich dachte damals noch, das wäre normal. Gleichzeitig fühlte ich oft eine Art von Taubheit, Stumpfheit, konnte keine richtige Freude em

#61 Dörthe Buchmann - Ernte was du säst

Mar 14 2024 66 mins

Ich wurde von der wundervollen Dörthe Buchmann zum "Karma des Geldes" Onlinekongress eingeladen, der am Samstag, den 23.3. beginnt und bis zum 31.3. läuft. Dörthe ist seit über 20 Jahren Coach. Sie hat viele Jahre Buddhismus studiert und Semiare zum Thema Business und Karma gegeben. Das Thema Karma und Geld interessiert mich natürlich sofort auch brennend und deshalb

#60 Warum wir einen internationalen Weiblichkeitstag mehr brauchen als einen Weltfrauentag

Mar 08 2024 13 mins

Warum wir einen internationalen Weiblichkeitstag brauchen, statt einem Weltfrauentag? Weil die Unterteilung in Männer und Frauen längst überholt ist. Weil beim Thema Weiblichkeit und Männlichkeit alle feiern dürfen Weil wir so die Welt nicht noch mehr spalten, sondern heilen und "ganz" werden Was ist deine Meinung zum Weltfrauentag? Schreib mir gern auf Insta unter @marti

#59 So kommst du vom Wunsch zum Ziel und die größte Manifestationskraft

Mar 05 2024 22 mins

Ich hoffe, du hast ein klares Ziel! Leider bleiben viele Menschen beim Wünschen hängen. Denn die meisten haben Angst davor, sich ein klares Ziel zu setzen, weil sie Angst davor haben, es nicht zu erreichen. Also legen sie ihre Hände in den Schoß und machen garnichts, außer sich ein Manifestationskurs nach dem anderen anzuschauen. Hier kommt die Lösung: Vom Wunsch zum Ziel mi

#58 Um Verzeihung bitten heißt, die Verantwortung zu übernehmen

Feb 23 2024 16 mins

Ich habe einen Brief an eine Person geschrieben, die ich nicht um Verzeihung bitten kann. Hör die diese Episode so an, als würdest du selbst um Verzeihung gebeten werden. Was macht es mit deinem Nervensystem? Gibt es eine Person, die du um Verzeihung bitten magst? Schreibe ihr einen Brief, du musst ihn nicht abschicken. Damit übernimmst du Verantwortung für das was geschehen

#57 Wer bin ich? Inklusive Embodiment Übung

Feb 15 2024 28 mins

Wer will ich werden? Wer bin ich, und wenn ja, wie viele? Auf dem Weg zur Befreiung kommen wir unweigerlich irgendwann zur Frage: Wer bin ich eigentlich? Bin ich Martina, oder ist das nur mein Name? Bob Proctor sagte: Ich bin ein spirituelles Wesen in einem physischen Körper mit einem Intellekt. Doch wie können wir unser "Selbst" erfahren und wie hilft es uns in die Freiheit?

#56 Wenn die Sch**** auf den Ventilator trifft

Feb 08 2024 22 mins

Was tun in der Krise? Kampf oder Hingabe? Und muss ich meine Ziele aufgeben? Fakt ist, wir sind alle immer wieder in Krisen, auch, wenn wir auf Social Media immer wieder etwas anderes suggeriert bekommen. Lasst uns anfangen, uns gegenseitig zu halten, egal was im außen los ist. Ich wünsche mir mehr tiefe Verbindungen, Öffnung und ein Raum, in dem es sicher ist, sich verletzlich

#55 Fragmentieren oder heilen?

Feb 01 2024 17 mins

Hast du auch schon mal nach dem "High Vibe" gejagt? Ich habe nicht nur danach gejagt, ich hab's gepredigt. Irgendwie hat sich dieses Streben nach Hochfrequenzen ermüdend und mühsam angefühlt. Als ich letzte Woche auf Facebook auf ein Bild gestoßen bin, fiel es mjir wie Schuppen von den Augen, denn ich habe endlich vestanden, dass ich die ganze Zeit dem falschen Ziel hinterher

#54 Embodiment versus Identity Work

Jan 25 2024 7 mins

Identity Work ist weithin bekannt in der Coaching Bubble und in der Persönlichkeitsentwicklung. 2024 scheint jedoch Embodiment plötzlich voll im Trend zu sein. Überall hört man diesen Begriff. Leider verstehen die wenigsten, was Embodiment Work tatsächlich ist. Es ist sehr viel mehr als die deutsche Übersetzung "Verkörperung" vermuten lässt. Man k�