Libre de Ansiedad

Feb 26 2024 70 ep. 14 mins 15
Libre de Ansiedad Podcast artwork

Programa especializado en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, tales como los ataques de pánico, agorafobia, obsesivo compulsivo, etc. Se abordarán los orígenes de este trastorno, así como sus posibilidades de tratamiento, enfatizando en las terapias mas modernas y efectivas. Sin medicinas, sin efectos secundarios

  Health & Fitness
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


ƒesta planta puede reemplazar el clonazepam?

Feb 26 2024 9 mins  
CONTÁCTAME POR WHATSAPP https://wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 DÉJAME CONOCER TU CASO HACIENDO CLIC AQUÍ - https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad Mi página web https://nelsonarturopsicologo.com/ Es muy común que aquellos pacientes que sufren de ansiedad, insomnio o depresión prefieran curas naturales a medicinas psiquiát

La cura definitiva de la ansiedad

Feb 26 2024 14 mins  
CONTÁCTAME POR WHATSAPP https://wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 DÉJAME CONOCER TU CASO HACIENDO CLIC AQUÍ - https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad Mi página web https://nelsonarturopsicologo.com/ Se puede considerar a la ansiedad como un síntoma o manifestación de un problema mayor que debe ser tratado de una manera adecuada, po

El origen de la ansiedad

Jan 10 2024 15 mins  
Como profesionales de la salud mental, es recurrente que los pacientes se flagelen con preguntas como ¿Por qué tengo ansiedad? ¿Qué puedo hacer para volver a ser yo mismo? ¿Por qué me pasa esto a mí? Estos pensamientos generalmente son desencadenados como consecuencia de no entender su padecimiento, de igual manera, de no saber c&oac

Ejercicio para baja la aceleración de tu corazón

Dec 23 2023
La aceleración del corazón por ansiedad, estrés o ataques de pánico, no escala a puntos riesgosos o que comprometan la salud del paciente en el largo plazo, evidentemente, una forma de enfrentar estos casos es buscar la calma inmediata, sin embargo, dado el evidente miedo a esta reacción fisiológica, el día de hoy te enseño un

Esta flor es como el clonazepam pero natural

Dec 23 2023 10 mins  
Una de las plantas que tenemos a nuestra disposición si tenemos problemas para dormir, ansiedad o estrés agudo es la passiflora incarnata, esta flor contiene flavonoides, alcaloides, fenoles, ácidos orgánicos, entre otros compuestos, que tienen la propiedad de calmarte de manera natural, asimismo, su efecto sedante que no generan dependencia, por esta ra

Trastorno de Ansiedad --> cuándo debo preocuparme

Dec 23 2023 21 mins  
Los trastornos de ansiedad se han convertido en un problema importante a nivel mundial, por esta razón, es necesario abordarlos de maneras adecuadas, porque, los trastornos de ansiedad son tratables efectivamente, cuando se logra cambios en tu forma de ver e interactuar con el mundo y las demás personas; por lo anterior, permíteme explicarte, que es la ansiedad

3 errores comunes que cometí e incrementaron mi ansiedad

Dec 23 2023 11 mins  
El querer curar la ansiedad de forma rápida y sin una guía profesional puede llevarnos a que, por el contrario, se intensifique aquello que nos aqueja o sucedan otros efectos adversos, por esto, te contare mi experiencia acerca de lo errores que incrementaron mi ansiedad y cómo puedes evitarlos tu. Recuerda que en Libre de Ansiedad somos un grupo interdiscipli

Esto solo se lo enseño a mis pacientes

Dec 23 2023 15 mins  
En la psicología es esencial un cambio de mente y de paradigma de vida con el fin de mejorar o sanar, ciertamente, para lograr esto un buen psicólogo cuenta diversas herramientas, siendo la que nos compete la terapia cognitivo conductual, sin embargo, ¿cómo se hace? ¿Cómo esta terapia es efectiva?, si quieres saber esto, permíteme co

El viaje del héroe, para Superar la Ansiedad, cambia tu vida siendo un guerrero

Dec 23 2023 11 mins  
A lo largo de la historia, diversos medios culturales han instaurado el viaje del héroe como una manera atractiva de relatar una historia de superación, incluso desde la antropología se ha establecido este canon como algo viable en los seres humanos. Ciertamente, hay cierto atractivo en la historia de aquel elegido que es llamado a la aventura y es capaz de ven

Triptófano y 5HTP para Curar la Ansiedad y otros trastornos

Dec 18 2023 11 mins  
CONTÁCTAME POR WHATSAPP https://wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 DÉJAME CONOCER TU CASO HACIENDO CLIC AQUÍ - https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad Mi página web https://nelsonarturopsicologo.com/ Muchos de los problemas que se padecen día a día, pueden ser provocados por elementos Bio-Psico-Socio-Culturales, afectando de manera