Psycholog Janiszewski Podcast

Oct 29 2024 137 ep. 15 mins 125

Psycholog Janiszewski Podcast artwork

Psycholog, Dietetyk, Psycholog odchudzania

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Jak walczyć z wewnętrznym krytykiem?

Oct 29 2024 20 mins

Dziś chciałbym Ci przedstawić moją ulubioną strategię radzenia sobie z wewnętrznymi demonami. Nie jestem jej autorem, jestem kimś kto z niej jednak sporo korzysta, z obu stron - jako psycholog, no i jako człowiek LINK DO KURSU: https://szkolenia.bartoszjaniszewski.pl/

Jak przestać zajadać trudne emocje?

Oct 16 2024 16 mins

Jak przestać zajadać trudne emocje? https://szkolenia.bartoszjaniszewski.pl/

Odchudzanie na własnych warunkach gość: Pani Motywatorka

Oct 14 2024 63 mins

Dziś spotykam się z Pauliną znaną bardziej pod nazwą Pani Motywatorka. Rozmawiamy o otyłości dziecięcej, o próbach odchudzania Pauliny, o tym jak dziś patrzy na diety, odchudzanie i jedzenie.

Mam kryzys na diecie - jak wytrwać?

Aug 12 2024 10 mins

Mam kryzys na diecie - jak wytrwać?

Odchudzanie - dlaczego prawdopodobnie robisz to źle?

Aug 07 2024 8 mins

Odchudzanie - dlaczego prawdopodobnie robisz to źle?

Autosabotaż, odchudzanie - jak sobie pomóc?

Jul 31 2024 15 mins

Odchudzanie, autosabotaż, czy można sobie pomóc? www.bartoszjaniszewski.pl

Odchudzanie - jak przetrwać lato?

Jun 25 2024 25 mins

Wiele osób obawia się, że letnie wyjazdy, grillowanie z przyjaciółmi czy słodkie lody mogą zniweczyć ich wysiłki w odchudzaniu. Ale mamy dla Ciebie dobre wieści! W tym podcascie pokażę Ci, jak cieszyć się wakacjami, jednocześnie trzymając się zdrowych nawyków.

Nie restrykcje, a mądre odchudzanie

Jun 20 2024 12 mins

www.bartoszjaniszewski.pl

Nie zmotywuję Cię do odchudzania bez Ciebie.

Apr 27 2024 10 mins

Nie zmotywuję Cię do odchudzania bez Ciebie.

Do kogo udać się o pomoc w odchudzaniu? Dietetyk? Psycholog? A może Psychodietetyk?

Mar 12 2024 17 mins

Chcesz schudnąć, do kogo się udać? psycholog? dietetyk? a może psychodietetyk?