Psycholog Janiszewski Podcast

Nov 14 2024 140 ep. 15 mins 125

Psycholog Janiszewski Podcast artwork

Psycholog, Dietetyk, Psycholog odchudzania

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

O to błędne koło odchudzania, z którego tak trudno Ci wyjść

Nov 14 2024 15 mins

Jak mogę Ci pomóc? Po więcej zapraszam na: www.bartoszjaniszewski.pl

Otyłość, hejt, Social Media - moja perspektywa

Nov 05 2024 24 mins

Otyłość, hejt, Social Media - moja perspektywa. To właśnie z taką perspektywą marzy mi się pozostawić Ciebie. Chcesz schudnąć bez efektu jo-jo? Zapraszam Cię do mojego najnowszego video kursu :) szkolenia.bartoszjaniszewski.pl

Jak walczyć z wewnętrznym krytykiem?

Oct 29 2024 20 mins

Dziś chciałbym Ci przedstawić moją ulubioną strategię radzenia sobie z wewnętrznymi demonami. Nie jestem jej autorem, jestem kimś kto z niej jednak sporo korzysta, z obu stron - jako psycholog, no i jako człowiek LINK DO KURSU: https://szkolenia.bartoszjaniszewski.pl/

Jak przestać zajadać trudne emocje?

Oct 16 2024 16 mins

Jak przestać zajadać trudne emocje? https://szkolenia.bartoszjaniszewski.pl/

Odchudzanie na własnych warunkach gość: Pani Motywatorka

Oct 14 2024 63 mins

Dziś spotykam się z Pauliną znaną bardziej pod nazwą Pani Motywatorka. Rozmawiamy o otyłości dziecięcej, o próbach odchudzania Pauliny, o tym jak dziś patrzy na diety, odchudzanie i jedzenie.

Mam kryzys na diecie - jak wytrwać?

Aug 12 2024 10 mins

Mam kryzys na diecie - jak wytrwać?

Odchudzanie - dlaczego prawdopodobnie robisz to źle?

Aug 07 2024 8 mins

Odchudzanie - dlaczego prawdopodobnie robisz to źle?

Autosabotaż, odchudzanie - jak sobie pomóc?

Jul 31 2024 15 mins

Odchudzanie, autosabotaż, czy można sobie pomóc? www.bartoszjaniszewski.pl

Odchudzanie - jak przetrwać lato?

Jun 25 2024 25 mins

Wiele osób obawia się, że letnie wyjazdy, grillowanie z przyjaciółmi czy słodkie lody mogą zniweczyć ich wysiłki w odchudzaniu. Ale mamy dla Ciebie dobre wieści! W tym podcascie pokażę Ci, jak cieszyć się wakacjami, jednocześnie trzymając się zdrowych nawyków.

Nie restrykcje, a mądre odchudzanie

Jun 20 2024 12 mins

www.bartoszjaniszewski.pl