Single Being

Nov 13 2024 281 ep. 18 mins 93

Single Being Podcast artwork

Single Being Podcast about Living Your Best Single Life โดย หมอผิง แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล *ทุกวันศุกร์

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Single Being EP.282 Brain breaks เทคนิคพักให้สมองพีค

Nov 13 2024 10 mins

สมองไม่พีค ถึงเวลาต้องพัก! กับ Podcast Episode นี้ ที่หมอผิงจะมาบอกเคล็ดลับ 'Brain Breaks' เทคนิคการพักสมองที่ช่วยให้ทำงานได้เต็มที่ ไม่เหนื่อยล้า พร้อมรั

Single Being EP.281 SATI เปลี่ยนชีวิตด้วยพลังแห่งการให้

Nov 07 2024 20 mins

หมอผิงชวนคุณมาใจฟู! ด้วยการชวนคุณเกรท เสกสรร รวยภิรมย์ ผู้ก่อตั้งมูลนิธิสติ (SATI Foundation) มาแชร์เรื่องราวของมูลนิธิที่เชื่อว่าเด็กทุกคนมีทาง

Single Being EP.280 BRI ดัชนีมวลกลม ตัวชี้วัดสุขภาพ ใหม่มาแรง!

Oct 31 2024 11 mins

ดัชนีมวลกายอาจไม่เพียงพออีกต่อไป! มาค้นพบ 'ดัชนีมวลกลม' เทรนด์ใหม่ในการดูแลสุขภาพที่น่าสนใจ ซึ่งจะดีกับสุขภาพยังไง ฟังหมอผิงเล่าให้ฟั�

Single Being EP.279 หาความหมายให้ชีวิต

Oct 24 2024 23 mins

การใช้ชีวิตในปัจจุบันที่ยุ่งวุ่นวายในหลากหลายเรื่องอาจทำให้เราล้มเลิก หรือหลงลืมบางอย่างที่อยากทำ วันนี้หมอผิงร่วมกับแขกรับเชิญ คุ

Single Being EP.278 ลดภาษาหมาป่า เพิ่มภาษายีราฟ ในที่ทำงาน

Oct 17 2024 19 mins

ภาษาหมาป่า ภาษายีราฟ คืออะไร มีความสำคัญในการสื่อสารอย่างไร และเราจะหยุดทำร้ายจิตใจคนอื่นด้วยคำพูด แล้วกลับมาสื่อสารกันอย่างสันติใน�

Single Being EP.277 โอบกอดอารมณ์เชิงลบ

Oct 10 2024 24 mins

ใครว่า โกรธ เกลียด อิจฉา เหงา จะเป็นอารมณ์เชิงลบที่มีแต่ด้านลบเพียงอย่างเดียว แต่จริงๆแล้วอารมณ์เชิงลบที่เกิดขึ้นก็มีด้านบวก มีแง่คิ�

Single Being EP.276 AI COMPANIONS เมื่อ AI กลายเป็นเพื่อนแก้เหงา

Oct 03 2024 19 mins

เคยได้ยินคนบอกว่า “ยิ่งโต ยิ่งเหงา” แล้วใครจะมาเป็นเพื่อนคลายเหงาให้เราดี? วันนี้หมอผิงขอแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับเพื่อนแก้เหงาที่ช�

Single Being EP.275 อดนอนหนึ่งคืน ผิวพังแค่ไหน และแก้ยังไงดี

Sep 27 2024 11 mins

เวลาเราอดนอน สิ่งแรกที่ไม่อยากเห็นเลยในตอนเช้าคือกระจกจริงไหมคะ เพราะเราจะเห็นใบหน้าที่ดูไม่ฉ่ำ ซีดเซียว แห้งเหี่ยว รอบดวงตาดำคล้ำ ว

Single Being EP.274 Happy Vagina ฮาวทูชะลอวัยให้น้อง

Sep 19 2024 21 mins

เมื่ออายุมากขึ้นอวัยวะของเราทุกส่วนก็ย่อมแก่ลงเป็นเรื่องธรรมดา #น้องสาวก็เช่นกัน วันนี้หมอผิงชวนหมอทราย พญ.ภัทราพร อุดมพรธนกิจ สูติน�

Single Being EP.273 หมา แมว กระต่าย นก Exotic นิสัยแบบคุณ เหมาะกับเลี้ยงอะไร

Sep 12 2024 21 mins

ทาสหมา ทาสแมว ทาสกระต่าย หรือยังเลือกไม่ได้ว่าจะเป็นทาสของสัตว์เลี้ยงอะไรดี รีบฟังทางนี้เลยค่ะ! วันนี้หมอผิงชวนหมอพิม สพ.ญ.พิมพินันท์ �