Vi snackar ADHD

Oct 11 2024 48 ep. 59 mins 46

Vi snackar ADHD Podcast artwork

Anna Hallén och Jeanette Lilja pratar om ADHD.

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Min ADHD är ingen superkraft

Oct 11 2024 65 mins

Är ADHD en superkraft eller inte? Hur kan vi leva vårt liv som passar just oss? Hur får vi våra barn behålla sin nyfikenhet, sitt mod och sin gnista? Du hittar alla länkar och resan på visnackar.se. Varmt välkommen dit! Kram Anna & Jeanette

Dåligt föräldraskap?

Sep 19 2024 52 mins

Vi pratar om hur utmanande det kan vara att vara förälder till utmanande barn. Barn som har en sen mognad, är explosiva och ofta upplever att de saknar kontroll. Du hittar alla länkar och resan på visnackar.se. Varmt välkommen dit! Kram Anna & Jeanette

Förälder med ADHD

Sep 02 2024 58 mins

Vi pratar om utmaningar såsom att hålla uppmärksamhet, sjunkande dopaminnivå och strategier som inte längre fungerar när man får barn. Skam och dåligt samvete är vanligt men det är viktigt att vara självnäll, att våga ta ansvar och att nyfiket utforska. Kran Jeanette & Anna

Välgrundade slutsatser om ADHD? Del 3 av 3

Aug 17 2024 71 mins

Sista delen av ADHD-rapporten och vi summerar att det inte tas upp en enda positiv egenskap i rapporten. Kram Jeanette & Anna

Välgrundade slutsatser om ADHD? Del 2 av 3

Aug 01 2024 65 mins

Vi fortsätter att gå igenom ADHD-rapporten vi tog upp i förra avsnittet. Det är viktigt att hålla koll på samband och faktisk orsak. Du hittar alla länkar och information på visnackar.se Kram Jeanette & Anna

Välgrundade slutsatser om ADHD? Del 1 av 3

Jul 15 2024 58 mins

Vi går i taket! Vi delar med oss av våra tankar kring en ADHD-rapport som baserar sig på välgrundade (?) slutsatser om ADHD. Det finns mycket att säga så detta är första delen av tre avsnitt som handlar om denna rapport. Jeanette & Anna

Arbetsminne

Jun 18 2024 61 mins

Vissa har ett arbetsminne likt ett stort fint skrivbord. Andra har fått en pall med hal yta. Vi pratar om dopamin-klister, att få till rutiner och vi bjuder in till en underbar resa 2025. Du hittar alla länkar och info på vår nya hemsia visnackar.se. Varmt välkommen in! Kram Anna & Jeanette

Det är väl bara att göra?!

May 31 2024 53 mins

Detta avsnitt handlar bland annat om att vi med ADHD inte alltid gör det vi har tänkt att vi ska göra. Våra hjärnor behöver ett riktigt syfte eller en riktig deadline medan neurotypiska kan göra saker på vilja. Vi pratar också om hur rädsla krockar med den egentligen orädda ADHD-hjärnan. För att bli coachad av Jeanette, gå in på jeanettelilja.se. Vill du kanske g

ADHD, stress och utmattning

May 20 2024 43 mins

Vi pratar trötta ADHD-hjärnor och lågt dopamin. Ni får ett riktigt exempel på hur snabbt man kan få upp sitt dopamin :) Vill du gå Jeanettes kurs den 22a maj? Anmäl dig på jeanettelilja.se Vill du gå utbildningen till ADHD-coach? Läs mer och anmäl dig på annahallen.se och glöm inte koden LILJA24 för 10% rabatt. Om du är intresserad av hälsoresan 2025 - skicka mai

Det finns inga måsten

May 01 2024 40 mins

Det har gått ett drygt år sedan Jeanette tog sin första klient i ADHD-coachutbildningen. Vilket fantastiskt, spännande och lärorikt år det har varit! I detta avsnitt pratar vi om vad ett coachningssamtal egentligen innebär och om vilka utmaningar många ADHD-klienter upplever. Tack vare både coachning och denna podd har så många berättat hur de kommit till insikt att d