Arrêter de fumer : Podcasts Mois sans tabac Bretagne

Sep 09 2024 4 ep. 17 mins 3

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Une série de 4 podcasts, dialogue entre une personne qui arrête de fumer et un-e professionnel-le tabacologue. Financement ARS Bretagne - Fonds de lutte contre les addictions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Françoise et la Dre Catherine de Bournonville : la défume et les solutions alternatives, sérieux ou pas sérieux ?

Sep 09 2024 15 mins

Françoise se pose des questions sur les solutions présentées parfois comme "miracle" sur les réseaux sociaux : anneaux d'oreille, laser, hypnose, méditation de pleine conscience. Qu'est-ce qui marche, quels sont les leurres ? Et est-ce bien raisonnable de les opposer à la substitution nicotinique ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'

"Marion, la grossesse et les jumelles", avec Christine Liermier, Sage-femme tabacologue à Pouldreuzic (29)

May 27 2024 16 mins

Marion a déjà arrêté de fumer lors de sa première grossesse, mais elle a repris entretemps et ne parvient pas à arrêter pour sa seconde grossesse, des jumelles. La cigarette lui permet de souffler, de gérer ses émotions. Elle a arrêté de fumer au moment de l’accouchement, mais a repris une fois de retour à la maison. C’est compliqué de fumer et de s’occuper de de

« Caroline et les émotions », avec Catherine Phomsouvandara, tabacologue (Polyclinique Saint Laurent, Rennes)

Nov 19 2023 19 mins

Caroline a déjà l'expérience de l'arrêt du tabac, mais reprend régulièrement des cigarettes, qui lui permettent de gérer ses colères, ses émotions. Elle a aussi une utilisation sociale de la clope, pour partager des moments avec ses amis. Catherine Phomsouvandara, tabacologue, lui explique les liens entre cigarettes et émotions et lui propose des alternatives pour gérer

"Brigitte et les gâteaux", avec Catherine de Bournonville, tabacologue au CHU de Rennes

Nov 19 2023 19 mins

Brigitte a arrêté de fumer, après de longues années de tabagisme, commencé à l'adolescence. Elle est maintenant attirée par le "sucré". L'occasion pour la Dr Catherine de Bournonville d'un entretien motivationnel où on évoque également la prise de poids lors de la "défume", une cause évitable de rechute. Captation : Association Je ne fume plus ! #JNFP Habillage et mise