Psychologia na co dzień

Mar 19 2025 112 ep. 14 mins 1.3k
Psychologia na co dzień Podcast artwork

Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie.
Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek.
Dzielę się wiedzą i doświadczeniem.
Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.

  Health & Fitness  Science  Education
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


Co zrobić, gdy Twój partner w depresji nie chce (szukać) pomocy?

Mar 19 2025 11 mins  
Mąż, partnerka czy generalnie ktoś nam bliski, kto jest w depresji, może wpłynąć na nasz związek — zwłaszcza jeśli nie chce on szukać i uzyskać pomocy. Istnieją jednak konkretne sposoby na to, by w miarę możliwości pomóc.O tym w dzisiejszym odcinku opowiada Monika Kotlarek.Psycholożka z kilkunastoletnim doświadczeniem. Od 2012 roku prowadzi blog psycholog-pisze

Pozwól sobie pomóc, czyli Choroba Dwubiegunowa w szpitalu

Jan 26 2025 14 mins  
W tym odcinku rozmawiam z Klaudią, która otwarcie dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z chorobą afektywną dwubiegunową i pobytem w szpitalu psychiatrycznym.To krótka, ale niezwykle treściwa i ważna rozmowa o codziennych wyzwaniach, stygmatyzacji, wsparciu i nadziei.Posłuchaj, aby lepiej zrozumieć, z czym mierzą się osoby żyjące z tym zaburzeniem, i dowiedz

Nie przykują Cię do łóżka za nic, czyli szpital psychiatryczny od środka.

Jan 17 2025 53 mins  
Bardzo dziękuję Nadii (oraz jej Mamie za wyrażenie zgody) za tę rozmowę. Była ona bardzo emocjonalna, niełatwa i być może będzie trudna w odbiorze.Jednak jednocześnie jest to niezwykle ważny wywiad, który pokazuje, jak wygląda pobyt na oddziale szpitala psychiatrycznego.Moja Rozmówczyni w kilku zdaniach o sobie i o tym, co ważne.Hej! Jestem Nadia i mam 17 lat. Uczę

Depresja. Przyczyny, objawy, leczenie.

Nov 26 2024 48 mins  
Zapraszam na kolejny wywiad z cyklu: „Różnorodność niejedno ma imię”, gdzie rozmawiam z Psycholożką, Autorką książek psychologicznych, w tym m.in. „Depresja, czyli gdy każdy oddech boli”, „To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie”. Podczas wywiadu dowiesz się m.in.:Czym jest depresja? Jak odróżnić depresję od przedłuża

O zdrowych nawykach na co dzień

Oct 13 2024 12 mins  
Kilka fajnych, zdrowych i stosunkowo łatwych do wprowadzenia nawyków, by nasze życie było lepsze, przyjemniejsze, bardziej pełne i radosne. Co masz do stracenia? Monika Kotlarek - psycholożka z kilkunastoletnim doświadczeniem w pomocy innym, autorka książek psychologicznych. Ukończyła Uniwersytet SWPS we Wrocławiu na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia k

Nastolatki na rozdrożu - rozmowa z Aleksandrą Milczarek

Sep 14 2024 75 mins  
Dwie gadające psychologiczne głowy. O dzieciakach i nastolatkach w kryzysie psychicznym. Na życiowym rozdrożu. Monika Kotlarek w rozmowie z Aleksandrą Milczarek.Aleksandra Milczarek - psycholożka i psychoterapeutka, pracująca z nastolatkami i osobami dorosłymi. Pracowała również w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży. Autorka książki "Nastolatki na rozdrożu. Ja

Ciałomiłość, promocja otyłości czy wsparcie tym, którzy nienawidzą siebie?

May 31 2024 81 mins  
Rozmowa z Natalią Bajor. O ciele, miłości do siebie, akceptacji i byciu sobą. Bardzo polecam!1. https://podcasts.apple.com/pl/podcast/psychologia-na-co-dzie%C5%84/id1053870449?l=pl2. https://www.empik.com/szukaj/produkt?seriesFacet=psycholog+m%C3%B3wi3. https://open.spotify.com/show/1vrEl037dzm9wfDQkyuGaE4. https://www.youtube.com/channel/UCTB45vSfI6FEOSQDloFnjfw

Trauma. Czym jest? Jak z nią pracować?

Apr 13 2024 44 mins  
Rozmowa z psychotraumatolożką Moniką Leźniewicz-Bajczyk. https://www.instagram.com/psychologmonika/https://www.facebook.com/psychologmonika/https://www.znanylekarz.pl/monika-lezniewicz-bajczyk/psycholog-psycholog-dzieciecy/borkowohttps://psychologmonika.pl/https://www.centrumakacjowa.pl/

W czym pomoże Ci seksuolog?

Mar 17 2024 47 mins  
W czym pomoże Ci seksuolog? Rozmowa z Martyną Jadczak-Turyk.Spis książek:seksuologia, wydana pod redakcja Lwa Starowicza, PZWL,różowa książeczka z kluczem na okładceZaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna, Marta Rawińska, PZWL4 części seksuologii sądowej, różowa, żółta, zielona, niebieska, red. Naukowa A. Depko i A. Krasowska, PZWLDysforia i ni

Jak pomaga psycholog w szkole?

Mar 04 2024 61 mins  
Jak pomaga psycholog szkolny? Rozmowa z Martą Permus.www.zdroweemocje.plhttps://www.facebook.com/zdroweemocje/https://www.instagram.com/marta_permus_zdrowe_emocjeLiteratura/ materiały i kursy warta uwagi:htps://iweztusiedogadaj.pl/Przydatne są zarówno kursy jak i materiały do pracy w gabinecie/na lekcjach wychowawczych/ warsztatach – profil typowy dla psychologów szkolnych/