Soul Glow Veda Podcast by Claudia Huber

Nov 15 2024 118 ep. 22 mins 1

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Ayurveda & Yoga meet Modern Science. Biohacking and Self-Care. Growth that is grounded in Self-Love

Health & Fitness Education

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Raw.Wild.You - mit Anne Mäusbacher

Nov 15 2024 48 mins

Heute habe ich wieder eine beeindruckende Frau bei mir zu Gast.Anne Mäusbacher, eine ehemalige Adidas-Kollegin, Umweltaktivistin, Yoga-Lehrerin, Mindset-Life-Coach und Frau.Anne hat mit LoveLand Coaching eine Plattform geschaffen, die Frauen dabei unterstützt, ihr eigenes "Love Land" zu erschaffen – mit besonderem Augenmerk auf das Empowerment von Frauen und die Förderung ment

Blutzuckerspiegel: Mein Selbst-Experiment 4 Wochen mit einem CGM

Oct 18 2024 37 mins

In dieser Solofolge diskutiert Claudia die Bedeutung der Blutzuckerregulation für die Gesamtgesundheit und speziell für die Gesundheit von Frauen. Sie teilt ihre persönlichen Experimente mit einem Continuous Glucose Monitor (CGM), um ihren Blutzuckerspiegel zu verfolgen, und gibt Einblicke, wie verschiedene Faktoren wie Ernährung, Licht, Bewegung und Schlaf den Blutzucker beein

Der Übergang vom Sommer zum Herbst: Wie saisonale Einflüsse Darm, Hormone und Emotionen beeinflussen - Mit vielen praktischen Tipps für die Herbstzeit

Oct 01 2024 38 mins

Warum ist der Wechsel vom Sommer zum Herbst im Ayurveda so bedeutend? Welche Rolle spielt das Sonnenlicht für unseren Biorhythmus und wie beeinflusst es unsere Emotionen und Hormone? Diese Fragen und mehr beantworte ich in der neuesten Podcast Episode. Wir besprechen, wie saisonale Einflüsse unseren Körper und unser Wohlbefinden beeinflussen – besonders in einer Zeit, die im A

Hormon Chaos lösen ? Die Schlüsselrolle der Hormonpyramide

Aug 14 2024 52 mins

Was heißt es eigentlich Hormone ganzheitlich zu betrachten? Im heutigen Podcast schauen wir uns ein wirklich ganzheitliches Ursache-Wirkungsprinzip an - die Hormonpyramide. Die Hormonpyramide dient dazu, Hormonungleichgewichte zu behandeln und die Ursachen zu identifizieren.Wir erklären die Bedeutung von Hormonen wie Cortisol, Insulin, Melatonin, Leptin, DHEA und Progesteron. Au�

"Licht, Körper und Hormone: Die unterschätzte Wirkung – Mit Daniel Sentker von Lichtblock"

Jul 18 2024 65 mins

Wusstest du, dass Licht unser Leben stärker beeinflusst, als wir denken? In dieser spannenden Episode unseres Podcasts beleuchten wir mit Daniel Sentker von Lichtblock, wie essenziell natürliches Licht für unsere Gesundheit und unseren Biorhythmus ist. Jede Zelle in unserem Körper hat eine innere Uhr, die durch Lichtsignale gesteuert wird – und wir verbringen heutzutage ersta

Entdecke die Kraft des Unterbewusstseins:Einblicke in die Hypnosetherapie mit Agnes Kru

Jun 13 2024 59 mins

Wie, was Hypnose? Im Dialog mit dem UnterbewusstseinHeute habe ich die wunderbare Agnes Kru, Yogalehrerin & Hypnosetherapeutin bei mir zu Gast in der Show. Sie räumt auf mit herkömmlichen Mythen und Vorstellungen, was Hypnose ist und erklärt uns, wie man sich mit Hilfe von Hypnose von Gelüsten, unliebsamen Gewohnheiten und negativen Gedanken befreien kann. Effektiv, einfach

Vegane Ernährung - Vorteile & Nachteile für die Hormonelle Gesundheit mit Claudia Huber und Carina Greweling

May 16 2024 41 mins

Der Begriff „vegan“ wurde schon 1944 in England geprägt. Eine Gruppe von vegetarisch lebenden Menschen beschloss, einen Schritt weiterzugehen und auf alles zu verzichten, was tierischen Ursprungs ist. Um einen neuen Begriff dafür zu schaffen, verkürzten sie das englische Wort „vegetarian“ (Vegetarier) und verwendeten seine ersten drei und die letzten zwei Buchstaben.Alle

Mythos Mutterinstinkt - Interview mit Autorin Annika Rösler

May 07 2024 59 mins

Heute geht es um den viel zitierten, ominösen und laut Annika Rösler nicht existierenden Mütterinstinkt. In ihrem gleichnamigen Buch "Mythos Mutterinstinkt", entmystifiziert Annika diesen und bringt bahnbrechende, entlastende und wirklich tief bewegende neue Erkenntnisse zu Blatt. Annika Rösler lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in München.Sie ist Texterin, Autorin und Fem

Turning 40: Deine Roadmap durch die Perimenopause - mit Carina Greweling

Apr 17 2024 50 mins

SideNote: Bei Minute 24, 25 gibt es leider ein paar technische Störungen, diese konnten auch nach Schnitt nicht komplett rausgenommen werden, ohne das wichtige Infos verloren gehen würden. Du bist 40 und stellst immer mehr fest, dein Körper verändert sich, aber du kannst nicht genau sagen, was los ist. Willkommen in der Welt der Perimenopause, einem oft übersehenen, aber entsc

Zeitumstellung - Fühlst du dich off? Müde und Croggy? Was du jetzt tun kannst.

Apr 03 2024 20 mins

Zeitumstellung, Sommerzeit nur 1h wird die Zeit vorgestellt, aber das löst ein ordentliches Chaos aus im Bio-Rhythmus. Warum schlafen wir auf einmal so schlecht, fühlen uns groggy, müde und schlecht gelaunt?Wie die Zeitumstellung Cortisol beeinflusst und all unsere anderen Hormone. Warum ist es jetzt so wichtig lokal und saisonal zu essen?Was kannst du tun, damit du vom saisonal