CONVERSAS COM SAÚDE: O que devemos fazer para ter um cérebro saudável
Sep 04 2023
32 mins
Se a nossa saúde geral não estiver bem, o cérebro também não estará. Dormir bem, ter uma alimentação equilibrada, estar com a família e amigos e fazer exercício físico são essenciais para o bom funcionamento do cérebro e devem ser encarados como um todo – não vale praticar só um, como diz João Sargento Freitas, neurologista no Centro Hospitalar e Universitário de