Driim - Huippujen Valmennukset

Feb 28 2024 22 ep. 21 mins 2

Driim - Huippujen Valmennukset Podcast artwork

Driim tuo yhteen hyvinvoinnin huippuvalmentajien verkkokurssit sinulle räätälöityyn kokonaisvaltaiseen hyvinvoinnin polkuun.

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Driim Podcast #22 - Oona Tolppanen

Feb 28 2024 24 mins

Oona Tolppanen on ammatiltaan liikunnan ohjaaja, valmentaja, urheilutoimittaja sekä hyvinvointi- ja terveysbloggaaja. Liikunta on ollut Oonalle aina pienestä asti elämäntapa. Hän on harrastanut useita lajeja, mm. yleisurheilua ja jalkapalloa, hänellä on sininen vyö karatessa sekä Suomenmestaruus rugbyssa.Urheilun lisäksi hän on kirjoittanut kirjan Fitoona- Terve ja vahva

Driim Podcast #21 - Ilkka Koppelomäki

Feb 08 2024 22 mins

Ilkka Koppelomäki on itsensä johtamisen valmentaja, yrittäjä ja kirjailija, joka on vuodesta 2007 vienyt itsensä kehittämistä Suomessa eteenpäin perustamallaan Uskalla Innostua -yrityksellä.Nyt jo toistakymmentä vuotta Ilkka on valmentanut ihmisiä itsensä johtamisen taidoissa ja siinä, miten voi toteuttaa mitä tahansa muutoksia omassa elämässä. Muutosten, tavoittei

Driim Podcast #20 - Maria Kuivinen

Jan 11 2024 21 mins

Maria Kuivinen on todellinen monitaituri ja energiapakkaus, jolla on vahva omakohtainen kokemus ruuhkavuosiarjesta.Maria on viiden pojan äiti, yrittäjä, kiinteistönvälittäjä, oopperalaulaja, Musiikin Maisteri, musiikkipedagogi, säveltäjä ja gospelmuusikko, viulunsoitonopettaja, kakkutaituri, positiivisen psykologian valmentaja ja viittä vaille valmis ratkaisukeskeinen ly

Driim Podcast #19 - Kristiina Komulainen

Mar 14 2022 17 mins

Haastavat vuorovaikutustilanteet ovat varmasti meille kaikille tuttuja. Kotona tuntuu, että puoliso tai lapsi ei vain ymmärrä eikä tee yhteistyötä. Töissä et saa kommunikoitua muutostarpeita pomollesi tai työkaverisi kanssa on hankalaa tehdä yhteistä projektia. Vapaa-ajan harrastuksessasi porukka ei sitoudu samalla tasolla ja ryhmästä löytyy sooloilijoita. Kuulostaako

Driim Podcast #18 - Hanna Siefen

Feb 06 2022 21 mins

Hanna Siefen on psykologi ja learning coach, jonka tausta työterveys- ja kuntoutuspsykologina sai hänet innostumaan ja kehittymään työkyvyn asiantuntijana. Nyt Hanna auttaa yrityksiä, tiimejä ja yksilöitä parantamaan kilpailukykyä oppimisen keinoin.Eli Hanna on niin sanottu oppimisen psykologi, ja nimenomaan oppimisen psykologian avulla Hanna opettaa parantamaan työn imu

Driim Podcast #17 - Aleksi Litovaara

Jan 03 2022 16 mins

Mindfulness-valmentaja Aleksi Litovaaralle positiivisuus ja iloisuus ovat olleet suuri voimavara, kun on joutunut käymään isoja hankaluuksia läpi elämässä. Nuorempana NLP-menetelmän (neuro-linguistic programming) avulla kisajännityksestä irti päässyt Aleksi saavutti useita lumilautailun mestaruuksia ja kilpaili Naganon talviolympialaisissa 1998. Hymyn voimaan uskova Al

Driim Podcast #16 - Miia Säilä

Nov 13 2021 15 mins

Kehonpainoharjoittelu on paljon muuta kuin hidasta mummojumppaa. Se on täysin luontainen ja turvallinen tapa kehittää omaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja nopeusvoimaa haastavalla ja monimuotoisella tavalla. Erityisen turvalliseksi harjoittelun tekee se, että liikkeet tehdään ilman painoja, vastus on juuri se, mihin oma kehosi sillä hetkellä pystyy. Kehonpainoharjoittelu on he

Driim Podcast #15 - Reidar Wasenius

Oct 01 2021 25 mins

Voimme oppia oppimaan itselle tehokkaimmalla tavalla, keskittymään, kun tarve vaatii, ja toisaalta antaa mielemme vaeltaa ja rentoutua. Mielen hallinta auttaa myös tekemään päätöksiä motivaatiomme pohjalta siten, että pidämme niistä kiinni turhauttavissakin hetkissä. Pyrkimällä näkemään maailma välillä lapsenomaisen luovasti auttaa kasvattamaan neurologisia yhte

Driim Podcast #14 - Emma Räsänen

Jun 25 2021 32 mins

Emma Räsänen on helsinkiläinen joogaopettaja, jonka haaveena on oma retriittikeskus. Emman kokonaisvaltainen ymmärrys joogan roolista holistisessa hyvinvoinnissa sekä vuosien valmennustyö ovat nyt saapuneet sinun henkilökohtaisiksi oppaiksi.Emma kouluttautuu tasaisin väliajoin saadakseen laajan kattauksen joogan maailmasta, jota jakaa eteenpäin. Emma on valmentautunut usea

Driim Podcast #13 - Petteri Kilpinen

May 09 2021 22 mins

Petteri Kilpinen toimii Lääkärikeskus Aavan Virta hyvinvointiliiketoiminnan johtajana ja päävalmentajana.Lisäksi hän on Olympiakomitean Energianpuolustuskurssin rehtori, tietokirjailija, yritysjohtaja ja -valmentaja.Petteri on myös viiden pojan isä keskellä jatkuvia ruuhkavuosia, mutta aina energisenä.Petterin Driimin valmennus "Avaimet energiseen elämään" on suunnatt