Outside Of The Box FI

Nov 05 2024 119 ep. 47 mins 4
Outside Of The Box FI Podcast artwork

Outside of The Box tarjoaa kuulijoilleen uusia näkökulmia ja lisää tietoa niin ristiinkuntoilusta, kuin elämästä boxin ulkopuolella.. Vieraina asiantuntijoita, urheilijoita sekä viihdyttäjiä. Aiheet pyörivät aina ohjelmoinnista vaatteisiin.

  Health & Fitness
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


S3E11 - Rogue Invitational 2024

Nov 05 2024 38 mins  
Rogue Invitational tulee tänä vuonna Euroopan rajojen sisäpuolelle ja Minna lähtee paikan päälle seuraamaan korkean tason CrossFit-kisaa. Millaisesta tapahtumasta on kyse? Mitkä ovat TOP5 -veikkaukset? Ohjaako valintaa järki vai tunteet?

S3E10 Off Season so far

Nov 04 2024 32 mins  
Tän vuoden CrossFit Games on takana päin ja off season käynnissä. Tämän kertaisessa jaksossa käydään läpi suomalaisten suorituksia sekä gameseissa että muissa CrossFit-kisoissa.

S3E9 Quarterfinals iso räntti

Apr 29 2024 76 mins  
Jos olet herkkä hipiäinen, emme suosittele tätä jaksoa. Tiedossa on kovia mielipiteitä. Crossfit quarterfinals on ohi ja tuloslista varmistettu. Viime viikolla varmistamista odotellessa mediassa kuohui, kun ensimäinen rangaistus aalto vavisutti kokeneita kilpailijoita. Some täyttyi itkun katkuisista viesteistä. Moni koki että heitä oli kohdeltu väärin. Valmentajana ja

S3E8 JOS HALUAT KEHITTYÄ, TIEDÄ TÄMÄ OSA 1

Apr 11 2024 39 mins  
Syy miksi kannattaa osata perusteet, ihan sama kuka sä olet. Jos oikeesti haluat olla hyvä tämä on yksi kolmesta jaksosta jotka kannattaa kuunnella. Se että sä painat lujaa koko ajan ei ole vastaus. Se että sä oot harrastanu vuosia, ei tarkoita sitä että sä tiedät jo kaiken. Crossfitin perusteet tulisi jokaisen harrastajan tietää ja ymmärtää.

S3E7 Marika Seppälä

Apr 04 2024 37 mins  
Suomen keihään kärjen kovin Crossfit urheilija Marika Seppälä haastattelussa. Marika on niittänyt mainetta niin suomessa kuin ulkomaillakin ja tähtää suurimmille kisakentille. Super tsempit Marikalle quarterfinaliin ja semeihin!

S3E6 TEA TUOHIOJA, adaptive ahtlete

Mar 29 2024 38 mins  
Tässä jaksossa mukana Tea Tuohioja, adaptive athlete ja @adaptivetrainingfinland yksi perustajista. Kuva Turku Turbulencesta kuvaaja: @vaizki

S3E5 24.3 The Open jälkihiki

Mar 21 2024 39 mins  
Ketä hikoilluttaa 24.3 tulokset? Miltä näyttää tulostaululla? Pääsikö Ilkka ja Minna omiin tavotteisiinsa? Tiedossa siis 24.3 analyysia ja tuumailua tulostaulusta.

S3E4 THE OPEN - 24.2 jälkilöylyt

Mar 13 2024 39 mins  
Noniiin toinen Crossfit Open laji tehty. Kumpi vei ja kumpi vikisi? Ilkka ja Minna puivat 24.2 testiä ja arvuuttelevat mitä tuleva viikonloppu tuo tullessaan.

S3E3 THE OPEN - 24.1 Jälkilöylyt

Mar 05 2024 38 mins  
24.1 Done and dusted! Team one and done; Ilkka & Minna puivat miten laji meni ja missä omat mokat tulivat. Käydään läpi epävirallista tulostaulua ja jossitellaan mitä tulee eteen kun iso Dave täräyttää seuraavan haasteen eetteristä ulos. Jakso nauhoitettu tiistaina 5.3. Virallinen tulostaulu ei ole vielä varmistunut. Voit seurata tilannetta sivuilta: https://gam

S3E2 The Open, It's coming

Feb 28 2024 34 mins  
2024 Crossfit Games Open alkaa huomenna. Ilkka ja Minna muistelevat menneiden vuosien mukavia jumppia ja keskustelevat syistä miksi Openiin kannattaa osallistua.